פּראָפעסיאָנעלע וואַליבאָל טריינינג מיטל V2101L
פּראָדוקט הויכפּונקטן:
1. מולטי-פונקציע וואַליבאָל טריינער צו באַן פאַרשידענע סקילז אַרייַנגערעכנט סמאַשינג, אָפּטראָג, פּאַסינג, דיגינג, און לאַביינג;
2. וויסנשאפטלעכער פּלאַן, אויטאָמאַטישע פּילקע פידינג רעכט צו גראַוויטאַציע, פּאַסיק פֿאַר סינגלעס אָדער דאַבאַלז טריינינג;
3. גוט פֿאַר מענטשן מיט פֿאַרשידענע ספּאָרט לעוועלס אָדער הייכן;
4. אָפּנעמבאַר גרויס-קאַפּאַציטעט פּילקע קאַנטיינער, אויטאָמאַטיש פּילקע פידינג רעכט צו גראַוויטאַציע דורך די געווער;
5. רעדער צו רירן זיך ערגעץ אין יעדער צייט;
6. פראפעסיאנעלע וואַליבאָל שפּילער פֿאַר טעגלעך ספּאָרט, טריינינג אָדער קאָוטשינג.
פּראָדוקט פּאַראַמעטערס:
| פּראָדוקט גרייס | 439x215x112 ס״מ |
| הייבן קייט | 1.6~2.9 מעטער |
| מאַטעריאַל | שטאָל+פּלאַסטיק |
וואָס זענען די וויכטיקסטע פּונקטן ווען מען טרענירט און שפּילט וואַליבאָל?
טעכניק: פאָקוסירט אויף באַהערשן און פאַרפֿולקאָמען גרונטלעכע טעכניקן ווי סערווינג, פּאַסינג, שטעלן דעם באַל, שלאָגן, בלאָקירן און גראָבן. די ריכטיקע טעכניק איז קריטיש פֿאַר קאָנסיסטענסי און עפֿעקטיווקייט. פֿיזישע שטאַרקייט און פֿיטנעס: וואַליבאָל איז אַ פֿיזיש פֿאָדערנדיקער ספּאָרט וואָס פֿאָדערט שנעלקייט, אַדזשילאַטי, אויסהאַלטונג און שטאַרקייט. פֿאַראייניקט קאַרדיאָווואַסקולערע געניטונגען, שטאַרקייט טריינינג, אַדזשילאַטי טריינינג און פּליאָמעטריקס אין אייער רוטין צו פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע פֿיטנעס.
פֿוס־אַרבעט:אַנטוויקלט שנעלע און עפֿעקטיווע פֿוס־אַרבעט צו העלפֿן אײַך עפֿעקטיוו באַוועגן זיך אויפֿן פעלד. פּראַקטיצירט זײַטיקע באַוועגונגען, שנעלע ריכטונג־ענדערונגען און עקספּלאָזיווע שפּרינגען צו פֿאַרבעסערן אײַער אַטלעטישקייט אויפֿן פעלד.
קאָמוניקאַציע און מאַנשאַפֿט־אַרבעט:וואַליבאָל איז אַ מאַנשאַפֿט ספּאָרט און פֿאַרלאָזט זיך שטאַרק אויף עפֿעקטיווע קאָמוניקאַציע און מאַנשאַפֿט אַרבעט. פּראַקטיצירט ווערבאַלע און ניט-ווערבאַלע קאָמוניקאַציע מיט אייערע חברים, לערנט זיך צו לייענען איינער דעם אַנדערנס סימנים, און בויט אַ שטאַרקע פֿאַרבינדונג אויף דעם פעלד.
סטראַטעגיע און שפּיל וויסיקייַט:לערנט זיך וועגן די פארשידענע סטראַטעגיעס, פאָרמאַציעס און ראָטאַציעס אין וואַליבאָל. לערנט זיך פאָרויסזאָגן דאָס שפּיל, לייענט די באַוועגונגען פון אייער קעגנער, און מאַכט אינפאָרמירטע באַשלוסן באַזירט אויף דער סיטואַציע.
גייסטישע שטארקייט:אַנטוויקלען גייסטיקע שטאַרקייט, פאָקוס און קאָנצענטראַציע צו באַקעמפן סטרעספולע סיטואַציעס און אויפטרעטן אויף דיין בעסטן. אַרבעט אויף גייסטיקע טריינינג טעקניקס ווי וויזואַליזאַציע, פּאָזיטיוו זעלבסט-רעדן, און סטרעס פאַרוואַלטונג.
קאָנסיסטענסי און איבערחזרן:רעגולערע און קאנסיסטענטע פראקטיק איז וויכטיג פאר סקילז אנטוויקלונג. טייל יעדע סקיל אין קלענערע שטיקלעך און איבערחזר זיי ביז זיי ווערן אויטאמאטיש.
צוריקקער און עוואַלואַציע:זוכט באַמערקונגען פֿון קאָוטשעס, טרענערס און חברים פֿון דער מאַנשאַפֿט צו ידענטיפֿיצירן געביטן פֿאַר פֿאַרבעסערונג. אָפּשאַצן אייער פאָרשטעלונג קעסיידער און מאַכן די נויטיקע אַדזשאַסטמאַנץ צו פֿאַרבעסערן אייערע סקילז.
שפּיל-ווי סצענאַרן:קאָמבינירט טרענירונג און פּראַקטיק מיט סימולירטע שפּיל סצענאַרן צו העלפֿן אײַך זיך צופּאַסן צום טעמפּאָ און אינטענסיטעט פֿון אַן עכטן שפּיל. פּראַקטיצירט סערווינג אונטער דרוק, נעמט אָנטייל אין סקרימאַדזש שפּילן, און פֿאָקוסירט אויף סיטואַציאָנעלער באַוואוסטזײַן.
רו און אָפּזוך:גענוג רו און אָפּזוך זענען קריטיש צו פאַרהיטונג פון שאָדן און אַלגעמיינע פאָרשטעלונג. לאָזט צייט פֿאַר רו-טעג און גיט פּריאָריטעט צו געהעריקע דערנערונג, הידראַטאַציע און שלאָף.
געדענקט, טרענירונג זאָל זיין פולשטענדיק, נעמענדיג אין באַטראַכט ביידע יחידישע סקילז אַנטוויקלונג און מאַנשאַפֿט דינאַמיק. זוכט הילף פון אַן ערפאַרענעם קאָוטש אָדער טרענער וואָס קען צושטעלן אַ טרענירונג פּראָגראַם צוגעפּאַסט צו אייערע ספּעציפֿישע באַדערפענישן.
ניצן SIBOASI וואַליבאָל טראַינינג מיטל און מאַשין קען מקיים זיין די ריקוועסץ מערסטנס ווען איר פּראַקטיצירט דיין וואַליבאָל סקילז.
