Aparèy antrennman volebòl pwofesyonèl V2101L
Pwen enpòtan sou pwodwi a:
1. Antrenè volebòl milti-fonksyon pou antrene diferan konpetans tankou kraze boul, resepsyon, pase boul, fouye boul, ak fè lobi;
2. Konsepsyon syantifik, otomatik boul la bay akòz gravite, apwopriye pou antrènman single oubyen double;
3. Bon pou moun ki gen diferan nivo espò oswa wotè;
4. Bwat boul gwo kapasite detachable, boul otomatik k ap manje akòz gravite nan bra yo;
5. Wou pou deplase nenpòt kote nenpòt ki lè;
6. Yon konpayon volebòl pwofesyonèl pou espò, antrennman oswa antrenman chak jou.
Paramèt pwodwi:
| Gwosè pwodwi | 439x215x112cm |
| Ranje leve | 1.6 ~ 2.9 mèt |
| Materyèl | asye + plastik |
Ki pwen enpòtan yo lè w ap antrene epi jwe volebòl?
Teknik: Konsantre sou metrize ak pèfeksyone teknik debaz tankou sèvi, pase, mete boul la nan plas li, frape, bloke, ak fouye. Bon teknik la enpòtan pou konsistans ak efikasite. Fòs fizik ak kondisyon fizik: Volebòl se yon espò ki mande anpil efò fizik ki mande vitès, ajilite, andirans ak fòs. Mete ladan l egzèsis kadyovaskilè, antrènman fòs, antrènman ajilite ak pliyometrik nan woutin ou pou amelyore kondisyon fizik an jeneral.
Travay pye:Devlope mouvman pye rapid ak efikas pou ede w deplase byen sou teren an. Pratike mouvman lateral, chanjman direksyon rapid ak so eksplozif pou amelyore atletism ou sou teren an.
Kominikasyon ak Travay ann ekip:Volebòl se yon espò ekip epi li depann anpil sou kominikasyon efikas ak travay ann ekip. Pratike kominikasyon vèbal ak nonvèbal ak koekipye ou yo, aprann li siyal youn lòt, epi bati yon bon rapò sou teren an.
Strateji ak Konsyantizasyon Jwèt:Aprann sou divès estrateji, fòmasyon ak wotasyon nan volebòl. Aprann predi match la, li mouvman advèsè w la, epi pran desizyon enfòme ki baze sou sitiyasyon an.
Fòs mantal:Devlope fòs mantal, konsantrasyon ak konsantrasyon pou fè fas ak sitiyasyon estrès epi bay pi bon rezilta posib. Travay sou teknik antrènman mantal tankou vizyalizasyon, pale pozitif sou tèt ou, ak jesyon estrès.
Konsistans ak Repetisyon:Pratik regilye ak konsistan esansyèl pou devlopman konpetans. Divize chak konpetans an ti moso epi repete yo jiskaske yo vin otomatik.
Fidbak ak Evalyasyon:Mande fidbak nan men antrenè, moun k ap prepare w pou travay la, ak kòlèg ou yo pou idantifye domèn ou bezwen amelyorasyon. Evalye pèfòmans ou regilyèman epi fè ajisteman ki nesesè yo pou amelyore konpetans ou yo.
Senaryo ki sanble ak jwèt:Konbine antrènman ak pratik avèk senaryo jwèt simile pou ede ou adapte ak ritm ak entansite yon match reyèl. Pratike sèvi anba presyon, patisipe nan jwèt antrennman, epi konsantre sou konsyans sitiyasyon an.
Repo ak Rekiperasyon:Repo ak rekiperasyon adekwa enpòtan anpil pou prevansyon blesi ak pèfòmans an jeneral. Bay tan pou jou repo epi bay priyorite a bon nitrisyon, idratasyon ak dòmi.
Sonje byen, fòmasyon an ta dwe konplè, li ta dwe pran an kont tou de devlopman konpetans endividyèl ak dinamik ekip la. Chèche konsèy nan men yon antrenè oswa yon fòmatè ki gen eksperyans ki ka ba ou yon pwogram fòmasyon ki adapte ak bezwen espesifik ou yo.
Sèvi ak aparèy ak machin antrènman volebòl SIBOASI ka satisfè demann yo sitou lè w ap pratike konpetans volebòl ou yo.
