Professionele vlugbal-oefentoestel V2101L
Produk Hoogtepunte:
1. Multifunksionele vlugbal-afrigter om verskillende vaardighede op te lei, insluitend slaan, ontvangs, aangee, grawe en lobby;
2. Wetenskaplike ontwerp, outomatiese balvoeding as gevolg van swaartekrag, geskik vir enkel- of dubbelspeloefening;
3. Goed vir mense met verskillende sportvlakke of lengtes;
4. Afneembare grootkapasiteit-balhouer, outomatiese balvoeding as gevolg van swaartekrag deur die arms;
5. Wiele om enige plek en enige tyd te beweeg;
6. Professionele vlugbalspeelmaat vir daaglikse sport, opleiding of afrigting.
Produkparameters:
| Produkgrootte | 439x215x112cm |
| Hefbereik | 1.6~2.9m |
| Materiaal | staal + plastiek |
Wat is die belangrikste punte wanneer jy oefen en vlugbal speel?
Tegniek: Fokus op die bemeestering en vervolmaking van basiese tegnieke soos afslaan, aangee, die bal plaas, slaan, blokkeer en grawe. Die regte tegniek is van kritieke belang vir konsekwentheid en doeltreffendheid. Fisiese Krag en Fiksheid: Vlugbal is 'n fisies veeleisende sport wat spoed, ratsheid, stamina en krag vereis. Sluit kardiovaskulêre oefeninge, kragopleiding, ratsheidsopleiding en pliometrie in jou roetine in om algehele fiksheid te verbeter.
Voetwerk:Ontwikkel vinnige en doeltreffende voetwerk om jou te help om effektief op die baan te beweeg. Oefen laterale bewegings, vinnige rigtingveranderinge en plofbare spronge om jou atletiese vermoë op die baan te verbeter.
Kommunikasie en Spanwerk:Vlugbal is 'n spansport en steun sterk op effektiewe kommunikasie en spanwerk. Oefen verbale en nieverbale kommunikasie met jou spanmaats, leer om mekaar se leidrade te lees en bou 'n sterk verhouding op die baan.
Strategie en Spelbewustheid:Leer oor die verskillende strategieë, formasies en rotasies in vlugbal. Leer om die spel te voorspel, jou teenstander se bewegings te lees en ingeligte besluite te neem gebaseer op die situasie.
Geestelike taaiheid:Ontwikkel geestelike taaiheid, fokus en konsentrasie om stresvolle situasies te hanteer en op jou beste te presteer. Werk aan geestelike opleidingstegnieke soos visualisering, positiewe selfgesprek en streshantering.
Konsekwentheid en Herhaling:Gereelde en konsekwente oefening is noodsaaklik vir vaardigheidsontwikkeling. Breek elke vaardigheid in kleiner dele op en herhaal dit totdat dit outomaties word.
Terugvoer en evaluering:Soek terugvoer van afrigters, opleiers en spanmaats om areas vir verbetering te identifiseer. Evalueer jou prestasie gereeld en maak die nodige aanpassings om jou vaardighede te verbeter.
Speletjie-agtige scenario's:Kombineer opleiding en oefening met gesimuleerde spelscenario's om jou te help aanpas by die tempo en intensiteit van 'n regte spel. Oefen om onder druk te bedien, neem deel aan oefenwedstryde en fokus op situasionele bewustheid.
Rus en Herstel:Voldoende rus en herstel is noodsaaklik vir beseringsvoorkoming en algehele prestasie. Laat tyd toe vir rusdae en prioritiseer behoorlike voeding, hidrasie en slaap.
Onthou, opleiding moet omvattend wees, met inagneming van beide individuele vaardigheidsontwikkeling en spandinamika. Soek leiding van 'n ervare afrigter of opleier wat 'n opleidingsprogram kan verskaf wat op jou spesifieke behoeftes afgestem is.
Die gebruik van SIBOASI-vlugbaloefentoestel en -masjien kan meestal aan die versoeke voldoen wanneer jy jou vlugbalvaardighede oefen.
