פּראָפעסיאָנעלע סקוואַש באַל טראַינינג מאַשין מיט כיטער S336A
פּראָדוקט הויכפּונקטן:
1. וויירלעס קאָנטראָל, אינטעליגענטע אינדוקציע סערווינג, מנהג באַשטעטיקונג פון סערווינג גיכקייַט, ווינקל, אָפטקייַט, ראָטאַציע, עטק;
2. אינטעליגענטע לאַנדינג פונט פּראָגראַממינג, זיך-פּראָגראַמירט טריינינג פון קייפל סערווינג מאָדעס, פריי ברירה פון 6 קרייַז-צירקולייטינג פּילקע מאָדעס;
3. דריללס אָפטקייט פון 2-5.1 סעקונדעס, וואָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן שפּילערס רעפלעקסן, גשמיות טויגיקייט און ענדעראַנס;
4. איינגעבויטע הויך-קאַפּאַציטעט ליטהיום באַטאַרייע, באַטאַרייע לעבן 2-3 שעה, פּאַסיק פֿאַר ינעווייניק און דרויסנדיק;
5. די גרויס-קאַפּאַציטעט סטאָרידזש קאָרב פֿאַר 80 באַללס דאַרף נישט קיין טראַינינג מאַטע, וואָס פֿאַרבעסערט טראַינינג עפֿעקטיווקייט שטאַרק;
6. דער אונטערשטער טייל איז אויסגעשטאט מיט א באוועגלעכן ראָד, גרינג צו רירן און פארשידענע סצענעס קענען ווערן געטוישט לויטן ווילן:
7. פאַכמאַן טריינינג פּאַרט, וואָס קענען זיין געניצט אין פאַרשידענע סינעריאָוז אַזאַ ווי טעגלעך ספּאָרט, לערנען און טריינינג.
פּראָדוקט פּאַראַמעטערס:
| וואָולטאַזש | AC100-240V 50/60HZ |
| מאַכט | 360 וואט |
| פּראָדוקט גרייס | 41.5x32x61cm |
| נעץ וואָג | 21KG |
| באַל קאַפּאַציטעט | 80 באַללס |
| אָפטקייט | 2~5.1ס/באַל |
דאָ זענען עפּעס וואָס אַ פּראָפעסיאָנעלער סקוואַש קאָוטש זאָגט ווען ער טרענירט שפּילער:
אלס א פראפעסיאנאלער סקוואש-באל טרענער, זענען דא עטלעכע וויכטיגע אספעקטן צו באטראכטן ווען מען טרענירט שפילער. דא זענען עטלעכע רעקאמענדאציעס:
פאָקוס אויף טעכניק:הייבט אן מיט זיכער מאכן אז די שפילער האבן א שטארקע יסוד פון גרונטלעכע סקוואש טעכניקעס. ארבעט אויף זייער גריפ, סווינג מעכאניק, פוס ארבעט, און קערפער פאזיציאנירונג. באאבאכט זייער טעכניק פון נאנט און גיט צוריק-באַמערקונג צו העלפן זיי מאכן די נויטיגע קארעקציעס.
אַנטוויקלען פיזישע טויגיקייט:סקוואַש איז אַ פיזיש פאָדערנדיקער ספּאָרט, אַזוי עס איז קריטיש צו טרענירן שפּילער צו האָבן ויסגעצייכנטע שנעלקייט, אַדזשילאַטי, אויסהאַלטונג און שטאַרקייט. אַרייַננעמען געניטונגען און דרילז וואָס צילן די געביטן, אַזאַ ווי ספּרינטס, אַדזשילאַטי לייטער דרילז, קרייַז טריינינג און וואָג הייבן. א גוט-ראַונדיד טריינינג פּראָגראַם זאָל אויך אַרייַננעמען בייגיקייט און שאָדן פאַרהיטונג געניטונגען.
פֿאַרבעסערן געריכט באַוועגונג:באַטאָנען די וויכטיקייט פון עפעקטיווער באַוועגונג און פּאָזיציע אויפן פעלד. לערנט שפּילער ווי צו דעקן דעם פעלד עפעקטיוו, נוצן זייערע באַוועגונגס-מוסטערן צו פאָרויסזאָגן שאָסן, און זיך שנעל אויפכאפן פון פאַרשידענע פּאָזיציעס. ניצט פאַרשידענע דרילס צו סימולירן שפּיל סיטואַציעס און מוטיקן שפּילער צו באַוועגן זיך שנעל און עפעקטיוו אויפן פעלד.
פארשטארקן טאקטיש וויסיקייט:אַנטוויקלען די שפּילערס סקוואַש אינטעליגענץ דורך לערנען זיי פֿאַרשידענע סטראַטעגיעס, שאָט סעלעקציע, און שפּיל פּלענער. אַנאַליזירן די קעגנער'ס שוואַכקייטן און שטאַרקייטן און העלפֿן שפּילער אַדאַפּטירן זייער שפּיל אַקאָרדינגלי. אַרייַננעמען טאַקטישע דרילז און שפּיל סימיאַליישאַנז צו פֿאַרבעסערן די שפּילערס' פיייקייט צו מאַכן סטראַטעגישע דיסיזשאַנז בעשאַס אַ שפּיל.
פּראַקטיצירן סאָלאָ רוטינעס:אין צוגאב צו טרענירן מיט א שותף אדער טרענער, זאלט איר אויך אנמוטיקן שפילער צו פראקטיצירן אליין רוטינעס. דאס קען ארייננעמען זיך קאנצענטרירן אויף ספעציפישע שאסן, פראקטיצירן פארשידענע שאסן קאמבינאציעס, אדער ארבעטן אויף באוועגונגס-מוסטערן. אליין פראקטיצירן סעסיעס העלפן שפילער בויען בטחון, פארבעסערן קאנסיסטענסי, און פיינ-טונען זייערע סקילז.
שפּיל שפּיל און קאָמפּעטיציעס:צושטעלן געלעגנהייטן פאר שפילער צו באטייליקן זיך אין מעטש שפילן און קאנקורענצן. רעגולערע מעטש פראקטיק ערלויבט זיי צו נוצן זייערע סקילז אין שפיל סיטואציעס, אנטוויקלען גייסטישע שטארקייט, און לערנען זיך צו האנדלען מיט דרוק. ארגאניזירן פראקטיק מעטשעס, מאכן פריינדליכע קאנקורענצן, אדער אנמוטיקן שפילער צו באטייליקן זיך אין לאקאלע סקוואש טורנאמענטן.
גייסטישע קאנדישאנירונג:סקוואַש איז אַ גייסטיק פאָדערנדיקער ספּאָרט, אַזוי העלפט שפּילער אַנטוויקלען גייסטיקע ווידערשטאַנד און פאָקוס. לערנט זיי טעקניקס פֿאַר קאָנטראָלירן דרוק, בלייבן פאָקוסירט בעת שפּילן, און האַלטן אַ positive מיינדסעט. פֿאַראייניקט מיינדפולנעס עקסערסייזיז, וויזואַליזאַציע טעקניקס, און גייסטיקע קאַנדישאַנינג דרילז צו פֿאַרבעסערן זייער גייסטיק שפּיל.
קאָנטינויִערלעכע פֿידבעק און עוואַלואַציע:רעגולער אפשאצן די שפילערס' פארשריט און זיי געבן קאנסטרוקטיוון באמערקונג. ניצן ווידעא אנאליז, שפיל סטאטיסטיק, און אויפטוען מעטריקס צו אידענטיפיצירן געביטן פאר פארבעסערונג. שטעלן צילן מיט שפילער און נאכפאלגן זייער פארשריט, כסדר מאטיווירנדיג זיי צו שטרעבן פאר בעסערע אויפטוען.
דערנערונג און אָפּזוך:באַטאָנען די וויכטיקייט פון געהעריקער דערנערונג און אָפּזוך סטראַטעגיעס. מוטיקן שפּילער צו געבן זייערע קערפּערס געזונטע, נוטריאַנט-רייַכע עסנוואַרג און האַלטן גענוג הידראַטאַציע. לערנען זיי וועגן נאָך-טרענירונג אָפּזוך טעקניקס, אַזאַ ווי סטרעטשינג, פּינע ראָולינג, און רו, צו העלפֿן מינאַמיזירן דעם ריזיקירן פון שאָדן און אָפּטימיזירן פאָרשטעלונג.
שאַפֿן אַ שטיצנדיקע סביבה:שאַפֿן אַ positive און שטיצנדיקע טרענירונגס־סביבה. פֿאַרשטאַרקן די חבֿרשאַפֿט צווישן שפּילער, אָנמוטיקן מאַנשאַפֿט־בויענדיקע אַקטיוויטעטן, און צושטעלן גענוג מאָטיוואַציע און שטיצע. אַ positive אַטמאָספֿערע וועט פֿאַרבעסערן די שפּילערס' הנאה פֿון דעם ספּאָרט און זייער איבערגעגעבנקייט צו טרענירן.
געדענקט, אינדיווידואַליזירטע טרענירונג פּלענער זענען וויכטיק צו באַפרידיקן יעדן שפּילער'ס אייגענאַרטיקע באַדערפענישן און צילן. אַדזשאַסטירט און מאָדיפיצירט אייערע טרענירונג סטראַטעגיעס ווי נויטיק צו ענשור די בעסטע מעגלעכע אַנטוויקלונג פֿאַר יעדן שפּילער.
