S336A жылытқышы бар кәсіби сквош добын жаттықтыратын тренажер
Өнімнің ерекшеліктері:
1. Сымсыз басқару, интеллектуалды индукциялық қызмет көрсету, қызмет көрсету жылдамдығын, бұрышын, жиілігін, айналуын және т.б. теңшеу;
2. Ақылды қону нүктесін бағдарламалау, бірнеше қызмет көрсету режимдерін өздігінен бағдарламалау, 6 айналмалы шар режимдерін еркін таңдау;
3. Ойыншылардың рефлекстерін, дене шынықтыруын және төзімділігін жақсартуға көмектесетін жаттығулар жиілігі 2-5,1 секунд;
4. Кіріктірілген жоғары сыйымдылықты литий батареясы, батареяның қызмет ету мерзімі 2-3 сағат, үй ішінде және сыртында пайдалануға жарамды;
5. 80 допқа арналған үлкен сыйымдылықты сақтау себетіне жаттығу құралы қажет емес, бұл жаттығу тиімділігін айтарлықтай жақсартады;
6. Төменгі бөлігі қозғалмалы дөңгелекпен жабдықталған, оны жылжыту оңай және әртүрлі көріністерді қалауыңыз бойынша ауыстыруға болады:
7. Күнделікті спорт, оқыту және жаттығу сияқты әртүрлі жағдайларда қолдануға болатын кәсіби жаттығу досы.
Өнім параметрлері:
| Вольтаж | AC100-240 В 50/60 Гц |
| Қуат | 360 Вт |
| Өнім өлшемі | 41.5x32x61cm |
| Таза салмақ | 21KG |
| Шар сыйымдылығы | 80 доп |
| Жиілік | 2~5.1s/доп |
Кәсіби сквош жаттықтырушысының ойыншыларды жаттықтыру кезінде айтқан сөздері:
Кәсіби сквошбол жаттықтырушысы ретінде ойыншыларды жаттықтырған кезде ескеру қажет бірнеше маңызды аспектілер бар. Міне, бірнеше ұсыныстар:
Техникаға назар аудару:Алдымен ойыншылардың негізгі сквош техникасының берік негізін қамтамасыз етуден бастаңыз. Олардың ұстау, сермеу механикасы, аяқпен жұмыс істеу және дене орналасуы бойынша жұмыс істеңіз. Олардың техникасын мұқият бақылап, қажетті түзетулер енгізуге көмектесу үшін кері байланыс беріңіз.
Дене шынықтыруды дамыту:Сквош - физикалық тұрғыдан қиын спорт түрі, сондықтан ойыншыларды жылдамдыққа, ептілікке, төзімділікке және күшке үйрету өте маңызды. Осы салаларға бағытталған жаттығулар мен жаттығуларды, мысалы, спринттерді, ептілік баспалдақтарымен жаттығуларды, айналма жаттығуларды және ауыр атлетиканы қамтуы керек. Жан-жақты жаттығу бағдарламасына икемділік пен жарақаттың алдын алу жаттығулары да кіруі керек.
Сот қозғалысын күшейту:Тиімді алаңдағы қозғалыс пен позицияның маңыздылығын атап өтіңіз. Ойыншыларға алаңдағы қозғалыс үлгілерін тиімді түрде қалай жабу керектігін, соққыларды болжау үшін қозғалыс үлгілерін қалай пайдалану керектігін және әртүрлі позициялардан тез қалпына келуді үйретіңіз. Ойын жағдайларын модельдеу үшін әртүрлі жаттығуларды қолданыңыз және ойыншыларды алаңда жылдам және тиімді қозғалуға шақырыңыз.
Тактикалық хабардарлықты ынталандыру:Ойыншыларға әртүрлі стратегияларды, соққыларды таңдауды және ойын жоспарларын үйрету арқылы олардың сквош интеллектін дамытыңыз. Қарсыластардың әлсіз және күшті жақтарын талдап, ойыншыларға ойынды соған сәйкес бейімдеуге көмектесіңіз. Ойыншылардың матч кезінде стратегиялық шешімдер қабылдау қабілетін арттыру үшін тактикалық жаттығулар мен матч модельдеуін қосыңыз.
Жеке жаттығуларды орындаңыз:Серіктеспен немесе жаттықтырушымен жаттығудан басқа, ойыншыларды жеке жаттығулар жасауға шақырыңыз. Бұл нақты соққыларға назар аударуды, әртүрлі соққы комбинацияларын жаттығуды немесе қимыл үлгілерімен жұмыс істеуді қамтуы мүмкін. Жеке жаттығу сабақтары ойыншыларға сенімділікті арттыруға, тұрақтылықты жақсартуға және дағдыларын жетілдіруге көмектеседі.
Матч ойындары және жарыстар:Ойыншыларға матч ойындары мен жарыстарға қатысуға мүмкіндік беріңіз. Үнемі матч жаттығулары оларға өз дағдыларын ойын жағдайларында қолдануға, психикалық төзімділікті дамытуға және қысымға төтеп беруді үйренуге мүмкіндік береді. Жаттығу матчтарын ұйымдастырыңыз, жолдастық жарыстар ұйымдастырыңыз немесе ойыншыларды жергілікті сквош турнирлеріне қатысуға шақырыңыз.
Психикалық жағдай жасау:Сквош - ақыл-ойды қажет ететін спорт түрі, сондықтан ойыншыларға ақыл-ойдың төзімділігі мен зейінін дамытуға көмектесіңіз. Оларға стрессті басқару, матчтар кезінде зейінін шоғырландыру және оң ойлау қабілетін сақтау әдістерін үйретіңіз. Олардың ақыл-ойын жақсарту үшін зейін жаттығуларын, визуализация әдістерін және ақыл-ойды жаттықтыру жаттығуларын қосыңыз.
Үздіксіз кері байланыс және бағалау:Ойыншылардың жетістіктерін үнемі бағалап, оларға конструктивті кері байланыс беріңіз. Жақсартуды қажет ететін салаларды анықтау үшін бейне талдауды, матч статистикасын және өнімділік көрсеткіштерін пайдаланыңыз. Ойыншылармен мақсаттар қойыңыз және олардың жетістіктерін бақылап, оларды үздіксіз жақсы нәтижеге ұмтылуға ынталандырыңыз.
Тамақтану және қалпына келтіру:Дұрыс тамақтану мен қалпына келтіру стратегияларының маңыздылығын атап өтіңіз. Ойыншыларды денелерін пайдалы, қоректік заттарға бай тағамдармен қамтамасыз етуге және жеткілікті мөлшерде су ішуге шақырыңыз. Жарақат алу қаупін азайтуға және өнімділікті оңтайландыруға көмектесу үшін оларға жаттығудан кейінгі қалпына келтіру әдістерін, мысалы, созылу, көбікпен домалату және демалуды үйретіңіз.
Қолдау ортасын құру:Оң және қолдаушы жаттығу ортасын жасаңыз. Ойыншылар арасында достық қарым-қатынасты нығайтыңыз, команда құру іс-шараларын ынталандырыңыз және жеткілікті мотивация мен қолдау көрсетіңіз. Оң атмосфера ойыншылардың спорттан ләззат алуын және жаттығуға деген адалдығын арттырады.
Әрбір ойыншының ерекше қажеттіліктері мен мақсаттарын қанағаттандыру үшін жеке жаттығу жоспарлары өте маңызды екенін ұмытпаңыз. Әрбір ойыншының мүмкіндігінше ең жақсы дамуын қамтамасыз ету үшін жаттықтыру стратегияларыңызды қажетінше реттеп, өзгертіңіз.
