هيٽر S336A سان پيشيور اسڪواش بال ٽريننگ مشين
پيداوار جون خاصيتون:
1. وائرليس ڪنٽرول، ذهين انڊڪشن سرونگ، سرونگ اسپيڊ، اينگل، فريڪوئنسي، گردش، وغيره جي ڪسٽم سيٽنگ؛
2. ذهين لينڊنگ پوائنٽ پروگرامنگ، ڪيترن ئي سرونگ موڊس جي خود پروگرام ٿيل تربيت، 6 ڪراس گردش ڪندڙ بال موڊس جو مفت انتخاب؛
3. 2-5.1 سيڪنڊن جي مشق جي فريڪوئنسي، جيڪا رانديگرن جي اضطراب، جسماني تندرستي ۽ برداشت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؛
4. بلٽ ان اعليٰ گنجائش واري ليٿيم بيٽري، بيٽري جي زندگي 2-3 ڪلاڪ، اندروني ۽ ٻاهرين لاءِ مناسب؛
5. 80 بالن لاءِ وڏي گنجائش واري اسٽوريج ٽوڪري کي ٽريننگ ميٽ جي ضرورت ناهي، جيڪا ٽريننگ جي ڪارڪردگي کي تمام گهڻو بهتر بڻائي ٿي.
6. هيٺان هڪ هلندڙ ڦيٿي سان ليس آهي، منتقل ڪرڻ ۾ آسان ۽ مختلف منظرن کي پنهنجي مرضي سان تبديل ڪري سگهجي ٿو:
7. پيشه ورانه تربيتي ساٿي، جيڪو مختلف حالتن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ روزاني راندين، تدريس ۽ تربيت.
پيداوار جا پيرا ميٽر:
| وولٽيج | اي سي 100-240V 50/60HZ |
| بجلي | 360 واٽ |
| پيداوار جي سائيز | 41.5x32x61cm |
| ڪل وزن | 21KG |
| بال جي گنجائش | 80 بالز |
| تعدد | 2~5.1ايس/بال |
هتي ڪجهه آهن جيڪي هڪ پيشيور اسڪواش ڪوچ پاران رانديگرن کي تربيت ڏيڻ وقت چيو ويو آهي:
هڪ پيشيور اسڪواش بال ڪوچ جي حيثيت سان، رانديگرن کي تربيت ڏيڻ وقت غور ڪرڻ لاءِ ڪيترائي اهم پهلو آهن. هتي ڪجهه سفارشون آهن:
ٽيڪنڪ تي ڌيان ڏيو:شروعات ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ سان ڪريو ته رانديگرن وٽ بنيادي اسڪواش ٽيڪنڪ جو مضبوط بنياد هجي. انهن جي گرفت، سوئنگ ميڪينڪس، فوٽ ورڪ، ۽ جسم جي پوزيشننگ تي ڪم ڪريو. انهن جي ٽيڪنڪ کي غور سان ڏسو ۽ انهن کي ضروري ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ موٽ ڏيو.
جسماني تندرستي پيدا ڪريو:اسڪواش هڪ جسماني طور تي گهربل راند آهي، تنهن ڪري رانديگرن کي بهترين رفتار، چستي، برداشت ۽ طاقت جي تربيت ڏيڻ تمام ضروري آهي. انهن علائقن کي نشانو بڻائڻ لاءِ مشقون ۽ مشقون شامل ڪريو، جهڙوڪ اسپرنٽ، چستي واري ڏاڪڻ جون مشقون، سرڪٽ ٽريننگ، ۽ وزن کڻڻ. هڪ چڱي طرح گول تربيتي پروگرام ۾ لچڪ ۽ زخم کان بچاءُ جون مشقون پڻ شامل هجڻ گهرجن.
عدالتي تحريڪ کي وڌايو:موثر ڪورٽ موومينٽ ۽ پوزيشننگ جي اهميت تي زور ڏيو. رانديگرن کي سيکاريو ته ڪيئن ڪورٽ کي مؤثر طريقي سان ڍڪيو وڃي، شاٽ جي اڳڪٿي ڪرڻ لاءِ انهن جي حرڪت جي نمونن کي استعمال ڪيو وڃي، ۽ مختلف پوزيشنن مان جلدي بحال ٿيو وڃي. راند جي حالتن کي نقل ڪرڻ لاءِ مختلف مشقون استعمال ڪريو ۽ رانديگرن کي ڪورٽ تي تيزيءَ سان ۽ ڪارآمد طريقي سان هلڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
حڪمت عملي جي شعور کي هٿي ڏيو:رانديگرن کي مختلف حڪمت عمليون، شاٽ جي چونڊ، ۽ راند جا منصوبا سيکاري انهن جي اسڪواش ذهانت کي ترقي ڏيو. مخالفن جي ڪمزورين ۽ طاقتن جو تجزيو ڪريو ۽ رانديگرن کي انهن جي راند کي ان مطابق ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪريو. ميچ دوران رانديگرن جي اسٽريٽجڪ فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائڻ لاءِ حڪمت عملي مشقون ۽ ميچ سموليشن شامل ڪريو.
اڪيلو مشق جا معمول:ساٿي يا ڪوچ سان تربيت کان علاوه، رانديگرن کي سولو معمولن جي مشق ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو. انهن ۾ مخصوص شاٽس تي ڌيان ڏيڻ، مختلف شاٽ ميلاپ جي مشق ڪرڻ، يا حرڪت جي نمونن تي ڪم ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو. سولو مشق سيشن رانديگرن کي اعتماد پيدا ڪرڻ، تسلسل کي بهتر بڻائڻ، ۽ انهن جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
ميچ پلي ۽ مقابلا:رانديگرن کي ميچ پلي ۽ مقابلن ۾ حصو وٺڻ جا موقعا فراهم ڪريو. باقاعده ميچ پريڪٽس انهن کي راند جي حالتن ۾ پنهنجون صلاحيتون لاڳو ڪرڻ، ذهني مضبوطي پيدا ڪرڻ، ۽ دٻاءُ کي سنڀالڻ سکڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پريڪٽس ميچ منعقد ڪريو، دوستانه مقابلا منعقد ڪريو، يا رانديگرن کي مقامي اسڪواش ٽورنامنٽ ۾ حصو وٺڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
ذهني حالت:اسڪواش هڪ ذهني طور تي سخت راند آهي، تنهن ڪري رانديگرن کي ذهني لچڪ ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪريو. انهن کي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ، ميچن دوران ڌيان ڏيڻ، ۽ مثبت ذهنيت برقرار رکڻ جون ٽيڪنڪون سيکاريو. انهن جي ذهني راند کي وڌائڻ لاءِ ذهن سازي جون مشقون، بصري ٽيڪنڪ، ۽ ذهني ڪنڊيشننگ مشقون شامل ڪريو.
مسلسل موٽ ۽ تشخيص:رانديگرن جي ترقي جو باقاعدي جائزو وٺو ۽ انهن کي تعميري موٽ ڏيو. بهتري جي علائقن جي سڃاڻپ لاءِ وڊيو تجزيو، ميچ جي انگ اکر، ۽ ڪارڪردگي جي ميٽرڪس استعمال ڪريو. رانديگرن سان مقصد مقرر ڪريو ۽ انهن جي ترقي کي ٽريڪ ڪريو، انهن کي مسلسل بهتر ڪارڪردگي لاءِ ڪوشش ڪرڻ جي ترغيب ڏيو.
غذائيت ۽ بحالي:مناسب غذائيت ۽ بحالي جي حڪمت عملين جي اهميت تي زور ڏيو. رانديگرن کي حوصلا افزائي ڪريو ته اهي پنهنجي جسمن کي صحتمند، غذائيت سان ڀرپور کاڌي سان توانائي ڏين ۽ مناسب هائيڊريشن برقرار رکن. انهن کي تربيت کان پوءِ بحالي جي طريقن بابت سيکاريو، جهڙوڪ اسٽريچنگ، فوم رولنگ، ۽ آرام، زخم جي خطري کي گهٽائڻ ۽ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاءِ.
هڪ مددگار ماحول قائم ڪريو:هڪ مثبت ۽ مددگار تربيتي ماحول پيدا ڪريو. رانديگرن ۾ دوستي کي فروغ ڏيو، ٽيم ٺاهڻ جي سرگرمين کي همٿايو، ۽ ڪافي حوصلا افزائي ۽ مدد فراهم ڪريو. هڪ مثبت ماحول رانديگرن جي راند جي لطف اندوزي ۽ تربيت لاءِ انهن جي عزم کي وڌائيندو.
ياد رکو، هر رانديگر جي منفرد ضرورتن ۽ مقصدن کي پورو ڪرڻ لاءِ انفرادي تربيتي منصوبا ضروري آهن. هر رانديگر لاءِ بهترين ممڪن ترقي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ضرورت مطابق پنهنجي ڪوچنگ حڪمت عملين کي ترتيب ڏيو ۽ تبديل ڪريو.
