Magna professjonali għat-taħriġ tal-ballun tal-isquash bil-heater S336A
Punti Ewlenin tal-Prodott:
1. Kontroll mingħajr fili, servizz ta' induzzjoni intelliġenti, issettjar tad-dwana tal-veloċità tas-servizz, angolu, frekwenza, rotazzjoni, eċċ;
2. Programmazzjoni intelliġenti tal-punt tal-inżul, taħriġ awtoprogrammat ta' modi multipli ta' servizz, għażla ħielsa ta' 6 modi ta' ballun li jiċċirkolaw inkroċjat;
3. Frekwenza ta' eżerċizzji ta' 2-5.1 sekondi, li tista' tgħin biex ittejjeb ir-riflessi, il-kundizzjoni fiżika u r-reżistenza tal-plejers;
4. Batterija tal-litju b'kapaċità għolja integrata, ħajja tal-batterija 2-3 sigħat, adattata għal ġewwa u barra;
5. Il-basket tal-ħażna b'kapaċità kbira għal 80 ballun ma jeħtieġx sieħeb għat-taħriġ, li jtejjeb ħafna l-effiċjenza tat-taħriġ;
6. Il-qiegħ huwa mgħammar b'rota li tiċċaqlaq, faċli biex tiċċaqlaq u diversi xeni jistgħu jinxtegħlu kif tixtieq:
7. Sieħeb ta' taħriġ professjonali, li jista' jintuża f'diversi xenarji bħal sport ta' kuljum, tagħlim u taħriġ.
Parametri tal-Prodott:
| Vultaġġ | AC100-240V 50/60HZ |
| Qawwa | 360W |
| Daqs tal-prodott | 41.5x32x61cm |
| Piż nett | 21KG |
| Kapaċità tal-ballun | 80 blalen |
| Frekwenza | 2~5.1ballun |
Hawn xi ħaġa li qal kowċ professjonali tal-isquash meta jkun qed iħarreġ plejers:
Bħala kowċ professjonali tal-isquash ball, hemm diversi aspetti ewlenin li għandek tikkonsidra meta tħarreġ plejers. Hawn huma xi rakkomandazzjonijiet:
Fokus fuq it-Teknika:Ibda billi tiżgura li l-plejers ikollhom bażi soda ta’ tekniki fundamentali tal-isquash. Aħdem fuq il-qabda tagħhom, il-mekkaniżmi tas-swing, ix-xogħol tas-saqajn, u l-pożizzjonament tal-ġisem. Osserva t-teknika tagħhom mill-qrib u agħti feedback biex tgħinhom jagħmlu l-aġġustamenti meħtieġa.
Żviluppa l-Kundizzjoni Fiżika:L-isquash huwa sport fiżikament impenjattiv, għalhekk huwa kruċjali li l-plejers jiġu mħarrġa biex ikollhom veloċità, aġilità, reżistenza u saħħa eċċellenti. Inkorpora eżerċizzji u drills li jimmiraw dawn l-oqsma, bħal sprints, agility ladder drills, circuit training u weightlifting. Programm ta' taħriġ komplut għandu jinkludi wkoll eżerċizzji ta' flessibbiltà u prevenzjoni ta' korrimenti.
Ittejjeb il-Moviment tal-Qorti:Enfasizza l-importanza ta' moviment u pożizzjonament effiċjenti fil-grawnd. Għallem lill-plejers kif ikopru l-grawnd b'mod effettiv, jużaw il-mudelli ta' moviment tagħhom biex jantiċipaw ix-xuttijiet, u jirkupraw malajr minn pożizzjonijiet differenti. Uża diversi eżerċizzji biex tissimula sitwazzjonijiet tal-logħob u tħeġġeġ lill-plejers jiċċaqalqu malajr u b'mod effiċjenti fil-grawnd.
Inkoraġġixxi l-Għarfien Tattiku:Żviluppa l-intelliġenza tal-isquash tal-plejers billi tgħallimhom strateġiji differenti, għażla ta' xuttijiet, u pjanijiet ta' logħob. Analizza d-dgħufijiet u l-qawwiet tal-avversarji u għin lill-plejers jadattaw il-logħba tagħhom skont dan. Inkorpora eżerċizzji tattiċi u simulazzjonijiet ta' logħob biex ittejjeb il-ħila tal-plejers li jieħdu deċiżjonijiet strateġiċi waqt logħba.
Rutini ta' Prattika Solo:Minbarra t-taħriġ ma' sieħeb jew kowċ, inkoraġġixxi lill-plejers biex jipprattikaw rutini waħedhom. Dawn jistgħu jinvolvu ffukar fuq xuttijiet speċifiċi, prattika ta' kombinazzjonijiet differenti ta' xuttijiet, jew ħidma fuq mudelli ta' moviment. Sessjonijiet ta' prattika waħedhom jgħinu lill-plejers jibnu l-kunfidenza, itejbu l-konsistenza, u jirfinaw il-ħiliet tagħhom.
Logħob tal-Logħob u Kompetizzjonijiet:Ipprovdi opportunitajiet għall-plejers biex jipparteċipaw f'logħob u kompetizzjonijiet. Prattika regolari tal-logħob tippermettilhom japplikaw il-ħiliet tagħhom f'sitwazzjonijiet tal-logħob, jiżviluppaw reżistenza mentali, u jitgħallmu jimmaniġġjaw il-pressjoni. Organizza logħbiet ta' prattika, organizza kompetizzjonijiet ta' ħbiberija, jew inkoraġġixxi lill-plejers biex jipparteċipaw f'tornej lokali tal-isquash.
Kundizzjonament Mentali:L-isquash huwa sport li jitlob ħafna attenzjoni mentali, għalhekk għin lill-plejers jiżviluppaw reżiljenza mentali u fokus. Għallimhom tekniki biex jimmaniġġjaw l-istress, jibqgħu ffukati waqt il-logħbiet, u jżommu mentalità pożittiva. Inkorpora eżerċizzji ta' mindfulness, tekniki ta' viżwalizzazzjoni, u eżerċizzji ta' kondizzjonament mentali biex ittejjeb il-logħba mentali tagħhom.
Feedback u Evalwazzjoni Kontinwi:Ivvaluta regolarment il-progress tal-plejers u agħtihom feedback kostruttiv. Uża analiżi tal-vidjows, statistika tal-partiti, u metriċi tal-prestazzjoni biex tidentifika oqsma għal titjib. Issettja miri mal-plejers u segwi l-progress tagħhom, filwaqt li timmotivahom kontinwament biex jistinkaw għal prestazzjoni aħjar.
Nutrizzjoni u Rkupru:Enfasizza l-importanza ta' nutrizzjoni xierqa u strateġiji ta' rkupru. Ħeġġeġ lill-plejers biex jimlew ġisimhom b'ikel tajjeb għas-saħħa u rikk fin-nutrijenti u jżommu idratazzjoni adegwata. Għallimhom dwar tekniki ta' rkupru wara t-taħriġ, bħal stretching, foam rolling, u mistrieħ, biex jgħinu jimminimizzaw ir-riskju ta' korriment u jottimizzaw il-prestazzjoni.
Stabbilixxi Ambjent ta' Appoġġ:Oħloq ambjent ta' taħriġ pożittiv u ta' appoġġ. Trawwem il-kamaraderija fost il-plejers, inkoraġġixxi attivitajiet ta' bini ta' tim, u ipprovdi motivazzjoni u appoġġ biżżejjed. Atmosfera pożittiva se ttejjeb it-tgawdija tal-plejers mill-isport u l-impenn tagħhom għat-taħriġ.
Ftakar, pjanijiet ta' taħriġ individwalizzati huma essenzjali biex jaqdu l-bżonnijiet u l-għanijiet uniċi ta' kull plejer. Aġġusta u immodifika l-istrateġiji ta' taħriġ tiegħek kif meħtieġ biex tiżgura l-aħjar żvilupp possibbli għal kull plejer.
