Profesjonele squashbaltrainingsmasine mei ferwaarming S336A
Produkthichtepunten:
1. Draadloze kontrôle, yntelliginte ynduksjeservearjen, oanpaste ynstelling fan serveersnelheid, hoeke, frekwinsje, rotaasje, ensfh.;
2. Intelligente lâningspuntprogrammearring, selsprogrammearre training fan meardere serveermodi, frije kar út 6 krús-sirkulearjende balmodi;
3. Drillsfrekwinsje fan 2-5.1 sekonden, wat kin helpe om de refleksen, fysike fitness en úthâldingsfermogen fan spilers te ferbetterjen;
4. Ynboude lithiumbatterij mei hege kapasiteit, batterijlibben 2-3 oeren, geskikt foar binnen en bûten;
5. De opslachmand mei grutte kapasiteit foar 80 ballen fereasket gjin trainingsmaat, wat de trainingseffisjinsje sterk ferbetteret;
6. De ûnderkant is foarsjoen fan in bewegend tsjil, maklik te ferpleatsen en ferskate sênes kinne nei willekeurich wiksele wurde:
7. Profesjonele trainingsmaat, dy't brûkt wurde kin yn ferskate senario's lykas deistige sporten, lesjaan en training.
Produktparameters:
| Spanning | AC100-240V 50/60HZ |
| Krêft | 360W |
| Produktgrutte | 41.5x32x61cm |
| Nettogewicht | 21KG |
| Balkapasiteit | 80 ballen |
| Frekwinsje | 2~5.1s/bal |
Hjir binne wat in profesjonele squashcoach seit by it trainen fan spilers:
As profesjonele squashbalcoach binne der ferskate wichtige aspekten om te beskôgjen by it trainen fan spilers. Hjir binne wat oanbefellings:
Fokus op technyk:Begjin troch te soargjen dat spilers in solide basis hawwe fan fûnemintele squashtechniken. Wurkje oan harren grip, swingmeganika, fuotwurk en lichemsposysje. Observearje harren technyk nau en jou feedback om harren te helpen de nedige oanpassingen te meitsjen.
Untwikkelje fysike fitness:Squash is in fysyk easken sport, dus it is krúsjaal om spilers te trainen om poerbêste snelheid, behendigheid, úthâldingsfermogen en krêft te hawwen. Yntegrearje oefeningen en drillen dy't rjochte binne op dizze gebieten, lykas sprints, behendigheidsladderoefeningen, sirkwytraining en gewichtheffen. In goed ôfrûne trainingsprogramma moat ek oefeningen omfetsje foar fleksibiliteit en blessueresprevinsje.
Ferbetterje rjochtbankbeweging:Beklamje it belang fan effisjinte fjildbeweging en posysje. Lear spilers hoe't se it fjild effektyf dekke kinne, har bewegingspatroanen brûke kinne om skotten te antisipearjen en fluch te herstellen fan ferskate posysjes. Brûk ferskate oefeningen om spulsituaasjes te simulearjen en stimulearje spilers om fluch en effisjint op it fjild te bewegen.
Stimulearje taktysk bewustwêzen:Untwikkelje de squash-yntelliginsje fan spilers troch har ferskate strategyen, shotseleksje en spielplannen te learen. Analysearje de swakkens en sterke punten fan tsjinstanners en help spilers har spultsje dêrop oan te passen. Yntegrearje taktyske oefeningen en wedstriidsimulaasjes om it fermogen fan spilers te ferbetterjen om strategyske besluten te nimmen tidens in wedstriid.
Oefenje solo-routines:Neist training mei in partner of coach, stimulearje spilers om solo-routines te oefenjen. Dit kin it fokusjen op spesifike slagen, it oefenjen fan ferskate slachkombinaasjes of it wurkjen oan bewegingspatroanen omfetsje. Solo-oefensesjes helpe spilers fertrouwen op te bouwen, de konsistinsje te ferbetterjen en har feardigens te fynôfstimmen.
Wedstriid en kompetysjes:Jou spilers kânsen om mei te dwaan oan wedstriidspul en kompetysjes. Regelmjittige wedstriidtraining stelt harren yn steat om har feardigens yn spielsituaasjes ta te passen, mentale hurdens te ûntwikkeljen en te learen om mei druk om te gean. Organisearje oefenwedstriden, regelje freonlike kompetysjes, of stimulearje spilers om mei te dwaan oan lokale squashtoernoaien.
Mentale kondysjonearring:Squash is in mentaal easken sport, dus help spilers mentale fearkrêft en fokus te ûntwikkeljen. Lear harren techniken foar it omgean mei stress, fokus bliuwe tidens wedstriden en in positive mentaliteit behâlde. Yntegrearje mindfulness-oefeningen, fisualisaasjetechniken en mentale kondysje-oefeningen om har mentale spultsje te ferbetterjen.
Kontinue feedback en evaluaasje:Beoardielje de foarútgong fan spilers geregeldwei en jou har konstruktive feedback. Brûk fideo-analyze, wedstriidstatistiken en prestaasjemetriken om gebieten foar ferbettering te identifisearjen. Stel doelen mei spilers en folgje har foarútgong, en motivearje se kontinu om te stribjen nei bettere prestaasjes.
Fieding en herstel:Beklamje it belang fan juste fieding en herstelstrategyen. Stimulearje spilers om har lichems te fieden mei sûn, fiedingsryk iten en foldwaande hydrataasje te behâlden. Lear har oer hersteltechniken nei training, lykas stretching, foamrollen en rêst, om it risiko op blessueres te minimalisearjen en prestaasjes te optimalisearjen.
In stypjende omjouwing ynstelle:Meitsje in positive en stypjende trainingsomjouwing. Befoarderje kammeraatskip ûnder spilers, stimulearje teambuildingaktiviteiten en soargje foar genôch motivaasje en stipe. In positive sfear sil it genietsjen fan 'e sport en har ynset foar training fan 'e spilers fergrutsje.
Tink derom, yndividuele trainingsplannen binne essensjeel om te foldwaan oan de unike behoeften en doelen fan elke spiler. Pas jo coachingstrategyen oan en feroarje se as nedich om de bêste mooglike ûntwikkeling foar elke spiler te garandearjen.
