Peiriant hyfforddi pêl sboncen proffesiynol gyda gwresogydd S336A
Uchafbwyntiau Cynnyrch:
1. Rheolaeth ddi-wifr, gweini sefydlu deallus, gosodiad personol cyflymder gweini, ongl, amlder, cylchdro, ac ati;
2. Rhaglennu pwynt glanio deallus, hyfforddiant hunan-raglennu o ddulliau gweini lluosog, dewis rhydd o 6 dull pêl traws-gylchredeg;
3. Amlder driliau o 2-5.1 eiliad, a all helpu i wella atgyrchau, ffitrwydd corfforol a dygnwch chwaraewyr;
4. Batri lithiwm capasiti uchel adeiledig, bywyd batri 2-3 awr, addas ar gyfer dan do ac awyr agored;
5. Nid oes angen cymar hyfforddi ar y fasged storio capasiti mawr ar gyfer 80 pêl, sy'n gwella effeithlonrwydd hyfforddi yn fawr;
6. Mae'r gwaelod wedi'i gyfarparu ag olwyn symudol, yn hawdd ei symud a gellir newid gwahanol olygfeydd yn ôl ewyllys:
7. Cymar hyfforddi proffesiynol, y gellir ei ddefnyddio mewn amrywiol senarios megis chwaraeon dyddiol, addysgu a hyfforddi.
Paramedrau Cynnyrch:
| Foltedd | AC100-240V 50/60HZ |
| Pŵer | 360W |
| Maint y cynnyrch | 41.5x32x61cm |
| Pwysau net | 21KG |
| Capasiti pêl | 80 pêl |
| Amlder | 2~5.1pêl |
Dyma rywbeth a ddywedwyd gan hyfforddwr sboncen proffesiynol wrth hyfforddi chwaraewyr:
Fel hyfforddwr pêl sboncen proffesiynol, mae sawl agwedd allweddol i'w hystyried wrth hyfforddi chwaraewyr. Dyma rai argymhellion:
Canolbwyntio ar Dechneg:Dechreuwch drwy sicrhau bod gan chwaraewyr sylfaen gadarn o dechnegau sboncen sylfaenol. Gweithiwch ar eu gafael, mecaneg swing, gwaith traed, a safle'r corff. Arsylwch eu techneg yn agos a rhowch adborth i'w helpu i wneud yr addasiadau angenrheidiol.
Datblygu Ffitrwydd Corfforol:Mae sboncen yn gamp sy'n gofyn llawer yn gorfforol, felly mae'n hanfodol hyfforddi chwaraewyr i gael cyflymder, ystwythder, dygnwch a chryfder rhagorol. Ymgorfforwch ymarferion a driliau sy'n targedu'r meysydd hyn, fel sbrintiau, driliau ysgol ystwythder, hyfforddiant cylched, a chodi pwysau. Dylai rhaglen hyfforddi gyflawn hefyd gynnwys ymarferion hyblygrwydd ac atal anafiadau.
Gwella Symudiad y Llys:Pwysleisiwch bwysigrwydd symud a lleoli’r cwrt yn effeithlon. Addysgwch chwaraewyr sut i orchuddio’r cwrt yn effeithiol, defnyddio eu patrymau symud i ragweld ergydion, ac adfer yn gyflym o wahanol safleoedd. Defnyddiwch ymarferion amrywiol i efelychu sefyllfaoedd gêm ac annog chwaraewyr i symud yn gyflym ac yn effeithlon ar y cwrt.
Annog Ymwybyddiaeth Tactegol:Datblygwch ddeallusrwydd sboncen chwaraewyr trwy ddysgu gwahanol strategaethau, dewis ergydion, a chynlluniau gêm iddynt. Dadansoddwch wendidau a chryfderau gwrthwynebwyr a helpwch chwaraewyr i addasu eu gêm yn unol â hynny. Ymgorfforwch driliau tactegol ac efelychiadau gêm i wella gallu chwaraewyr i wneud penderfyniadau strategol yn ystod gêm.
Ymarfer Trefniadau Solo:Yn ogystal â hyfforddi gyda phartner neu hyfforddwr, anogwch chwaraewyr i ymarfer trefn unigol. Gall y rhain gynnwys canolbwyntio ar ergydion penodol, ymarfer cyfuniadau gwahanol o ergydion, neu weithio ar batrymau symud. Mae sesiynau ymarfer unigol yn helpu chwaraewyr i feithrin hyder, gwella cysondeb, a mireinio eu sgiliau.
Chwarae Gêm a Chystadlaethau:Darparu cyfleoedd i chwaraewyr gymryd rhan mewn gemau a chystadlaethau. Mae ymarfer gemau rheolaidd yn caniatáu iddynt gymhwyso eu sgiliau mewn sefyllfaoedd gêm, datblygu cryfder meddyliol, a dysgu ymdopi â phwysau. Trefnu gemau ymarfer, trefnu cystadlaethau cyfeillgar, neu annog chwaraewyr i gymryd rhan mewn twrnameintiau sboncen lleol.
Cyflyru Meddwl:Mae sboncen yn gamp sy'n gofyn llawer yn feddyliol, felly helpwch chwaraewyr i ddatblygu gwydnwch meddyliol a ffocws. Dysgwch dechnegau iddynt ar gyfer rheoli straen, aros yn ffocws yn ystod gemau, a chynnal meddylfryd cadarnhaol. Ymgorfforwch ymarferion ymwybyddiaeth ofalgar, technegau delweddu, ac ymarferion cyflyru meddyliol i wella eu gêm feddyliol.
Adborth a Gwerthusiad Parhaus:Aseswch gynnydd chwaraewyr yn rheolaidd a rhowch adborth adeiladol iddynt. Defnyddiwch ddadansoddiad fideo, ystadegau gemau, a metrigau perfformiad i nodi meysydd i'w gwella. Gosodwch nodau gyda chwaraewyr ac olrhain eu cynnydd, gan eu cymell yn barhaus i ymdrechu am berfformiad gwell.
Maeth ac Adferiad:Pwysleisiwch bwysigrwydd maeth priodol a strategaethau adfer. Anogwch chwaraewyr i fwyta bwydydd iachus, llawn maetholion, a chynnal hydradu digonol. Dysgwch iddynt am dechnegau adfer ar ôl hyfforddi, fel ymestyn, rholio ewyn, a gorffwys, i helpu i leihau'r risg o anaf ac optimeiddio perfformiad.
Sefydlu Amgylchedd Cefnogol:Creu amgylchedd hyfforddi cadarnhaol a chefnogol. Meithrin cyfeillgarwch ymhlith chwaraewyr, annog gweithgareddau adeiladu tîm, a darparu digon o gymhelliant a chefnogaeth. Bydd awyrgylch cadarnhaol yn gwella mwynhad y chwaraewyr o'r gamp a'u hymrwymiad i hyfforddi.
Cofiwch, mae cynlluniau hyfforddi unigol yn hanfodol i ddiwallu anghenion a nodau unigryw pob chwaraewr. Addaswch ac addaswch eich strategaethau hyfforddi yn ôl yr angen i sicrhau'r datblygiad gorau posibl i bob chwaraewr.
