Macchina prufessiunale per l'allenamentu di palle di squash cù riscaldatore S336A
Punti culminanti di u produttu:
1. Cuntrollu senza filu, serviziu à induzione intelligente, impostazione persunalizata di a velocità di serviziu, angulu, frequenza, rotazione, ecc.;
2. Prugrammazione intelligente di u puntu d'atterraggio, furmazione autoprogrammata di parechje modalità di serviziu, scelta libera di 6 modalità di palla à circulazione incruciata;
3. Frequenza di esercizii di 2-5,1 secondi, chì pò aiutà à migliurà i riflessi, a forma fisica è a resistenza di i ghjucatori;
4. Batteria à litiu d'alta capacità integrata, durata di a batteria 2-3 ore, adatta per interni è esterni;
5. U cestinu di almacenamentu di grande capacità per 80 palle ùn richiede micca un cumpagnu di furmazione, ciò chì migliora assai l'efficienza di a furmazione;
6. U fondu hè dotatu di una rota mobile, faciule da spustà è diverse scene ponu esse cambiate à vuluntà:
7. Cumpagnu di furmazione prufessiunale, chì pò esse adupratu in diversi scenarii cum'è sport di ogni ghjornu, insegnamentu è furmazione.
Parametri di u produttu:
| Tensione | AC100-240V 50/60Hz |
| Putenza | 360W |
| Dimensione di u pruduttu | 41,5x32x61cm |
| Pesu nettu | 21KG |
| Capacità di a palla | 80 palle |
| Frequenza | 2~5.1palla |
Eccu ciò chì un allenatore di squash prufessiunale hà dettu quandu allena i ghjucatori:
Cum'è allenatore prufessiunale di squash ball, ci sò parechji aspetti chjave da cunsiderà quandu si allenanu i ghjucatori. Eccu alcune raccomandazioni:
Focus nantu à a tecnica:Cuminciate per assicurà chì i ghjucatori anu una basa solida di tecniche fundamentali di squash. Travagliate nantu à a so presa, a meccanica di u swing, u travagliu di i pedi è u pusizionamentu di u corpu. Osservate attentamente a so tecnica è date un feedback per aiutalli à fà l'aghjustamenti necessarii.
Sviluppà a forma fisica:U squash hè un sport fisicamente impegnativu, dunque hè cruciale furmà i ghjucatori per avè una velocità, agilità, resistenza è forza eccellenti. Incorporate esercizii è esercizii chì miranu à queste aree, cum'è sprint, esercizii di scala d'agilità, allenamentu à circuitu è sollevamentu pesi. Un prugramma d'allenamentu cumpletu deve ancu include esercizii di flessibilità è di prevenzione di ferite.
Migliurà u muvimentu di a corte:Enfatizà l'impurtanza di un muvimentu è di un pusizionamentu efficaci in u campu. Insegnate à i ghjucatori cumu copre u campu in modu efficace, aduprà i so mudelli di muvimentu per anticipà i tiri è ricuperà rapidamente da diverse pusizioni. Aduprate diversi esercizii per simulà situazioni di ghjocu è incuragisce i ghjucatori à spustassi rapidamente è efficacemente in u campu.
Incuragisce a cuscenza tattica:Sviluppà l'intelligenza di squash di i ghjucatori insegnendu li diverse strategie, selezzione di colpi è piani di ghjocu. Analizà e debulezze è i punti di forza di l'avversarii è aiutà i ghjucatori à adattà u so ghjocu in cunsequenza. Incorporà esercizii tattici è simulazioni di partite per migliurà a capacità di i ghjucatori di piglià decisioni strategiche durante una partita.
Pratica e rutine in solitaria:In più di l'allenamentu cù un cumpagnu o un allenatore, incuragite i ghjucatori à praticà rutine in solitaria. Quessi ponu implicà fucalizza si nantu à colpi specifici, praticà diverse cumminazzioni di colpi, o travaglià nantu à mudelli di muvimentu. E sessioni di pratica in solitaria aiutanu i ghjucatori à custruisce fiducia, migliurà a cunsistenza è affinà e so cumpetenze.
Partite è cumpetizioni:Offre opportunità à i ghjucatori di participà à partite è cumpetizioni. L'allenamentu regulare di e partite li permette di applicà e so cumpetenze in situazioni di ghjocu, di sviluppà a forza mentale è d'imparà à gestisce a pressione. Organizà partite di pratica, urganizà cumpetizioni amichevuli, o incuragisce i ghjucatori à participà à tornei lucali di squash.
Cundiziunamentu Mentale:U squash hè un sport mentalmente esigente, dunque aiutate i ghjucatori à sviluppà a resilienza mentale è a concentrazione. Insegnateli tecniche per gestisce u stress, stà cuncintrati durante e partite è mantene una mentalità pusitiva. Incorporate esercizii di mindfulness, tecniche di visualizazione è esercizii di cundiziunamentu mentale per migliurà u so ghjocu mentale.
Feedback è Valutazione Continua:Valutate regularmente i progressi di i ghjucatori è furnite li feedback custruttivu. Aduprate l'analisi video, e statistiche di partita è e metriche di prestazione per identificà e zone di miglioramentu. Stabilite obiettivi cù i ghjucatori è seguite i so progressi, motivenduli continuamente à sforzassi di ottene prestazioni migliori.
Nutrizione è Recuperazione:Mette in risaltu l'impurtanza di una nutrizione adatta è di strategie di ricuperazione. Incuragisce i ghjucatori à alimentà i so corpi cù alimenti sani è ricchi di nutrienti è à mantene una idratazione adeguata. Insegnateli e tecniche di ricuperazione dopu l'allenamentu, cum'è u stretching, u foam rolling è u riposu, per aiutà à minimizà u risicu di ferite è ottimizà e prestazioni.
Creà un ambiente di sustegnu:Creà un ambiente d'allenamentu pusitivu è di sustegnu. Fomentà a camaraderia trà i ghjucatori, incuragisce l'attività di custruzzione di squadra è furnisce una motivazione è un sustegnu abbundanti. Un'atmosfera pusitiva aumenterà u piacè di i ghjucatori per u sport è u so impegnu à l'allenamentu.
Ricurdatevi, i piani di furmazione individualizati sò essenziali per risponde à i bisogni è l'ubbiettivi unichi di ogni ghjucadore. Aggiustate è mudificate e vostre strategie di coaching secondu i bisogni per assicurà u megliu sviluppu pussibule per ogni ghjucadore.
