Professionele muurbal-oefenmasjien met verwarmer S336A
Produk Hoogtepunte:
1. Draadlose beheer, intelligente induksiebediening, persoonlike instelling van bedieningspoed, hoek, frekwensie, rotasie, ens.;
2. Intelligente landingspuntprogrammering, selfgeprogrammeerde opleiding van verskeie bedieningsmodusse, vrye keuse van 6 kruissirkulerende balmodusse;
3. Oefenfrekwensie van 2-5.1 sekondes, wat kan help om spelers se reflekse, fisieke fiksheid en uithouvermoë te verbeter;
4. Ingeboude litiumbattery met hoë kapasiteit, batterylewe 2-3 uur, geskik vir binne en buite;
5. Die grootkapasiteit-opbergmandjie vir 80 balle benodig nie 'n oefenmaat nie, wat die oefendoeltreffendheid aansienlik verbeter;
6. Die onderkant is toegerus met 'n bewegende wiel, maklik om te beweeg en verskeie tonele kan na willekeur geskakel word:
7. Professionele oefenmaat, wat in verskeie scenario's soos daaglikse sport, onderrig en opleiding gebruik kan word.
Produkparameters:
| Spanning | WS100-240V 50/60HZ |
| Krag | 360W |
| Produkgrootte | 41.5x32x61cm |
| Netto gewig | 21KG |
| Balkapasiteit | 80 balle |
| Frekwensie | 2~5.1s/bal |
Hier is iets wat 'n professionele muurbalafrigter sê wanneer hy spelers afrig:
As 'n professionele muurbalafrigter is daar verskeie belangrike aspekte om te oorweeg wanneer spelers opgelei word. Hier is 'n paar aanbevelings:
Fokus op Tegniek:Begin deur te verseker dat spelers 'n stewige fondament van fundamentele muurbaltegnieke het. Werk aan hul greep, swaaimeganika, voetwerk en liggaamsposisionering. Observeer hul tegniek noukeurig en gee terugvoer om hulle te help om die nodige aanpassings te maak.
Ontwikkel fisiese fiksheid:Muurbal is 'n fisies veeleisende sport, daarom is dit noodsaaklik om spelers op te lei om uitstekende spoed, ratsheid, uithouvermoë en krag te hê. Sluit oefeninge en driloefeninge in wat op hierdie areas fokus, soos naellope, ratsheidsleeroefeninge, kringopleiding en gewigoptel. 'n Goed afgeronde opleidingsprogram moet ook buigsaamheids- en beseringsvoorkomingsoefeninge insluit.
Verbeter hofbeweging:Beklemtoon die belangrikheid van doeltreffende baanbeweging en -posisionering. Leer spelers hoe om die baan effektief te dek, hul bewegingspatrone te gebruik om skote te antisipeer en vinnig van verskillende posisies te herstel. Gebruik verskeie oefeninge om spelsituasies te simuleer en moedig spelers aan om vinnig en doeltreffend op die baan te beweeg.
Moedig taktiese bewustheid aan:Ontwikkel spelers se muurbalintelligensie deur hulle verskillende strategieë, skotkeuse en spelplanne te leer. Analiseer teenstanders se swakpunte en sterk punte en help spelers om hul spel dienooreenkomstig aan te pas. Inkorporeer taktiese oefeninge en wedstrydsimulasies om spelers se vermoë om strategiese besluite tydens 'n wedstryd te neem, te verbeter.
Oefen Solo-roetines:Benewens oefening met 'n maat of afrigter, moedig spelers aan om solo-roetines te oefen. Dit kan behels om op spesifieke houe te fokus, verskillende houkombinasies te oefen, of om aan bewegingspatrone te werk. Solo-oefensessies help spelers om selfvertroue te bou, konsekwentheid te verbeter en hul vaardighede te verfyn.
Wedstrydspel en Kompetisies:Bied geleenthede vir spelers om aan wedstrydspel en kompetisies deel te neem. Gereelde wedstrydoefening stel hulle in staat om hul vaardighede in spelsituasies toe te pas, geestelike taaiheid te ontwikkel en te leer om druk te hanteer. Organiseer oefenwedstryde, reël vriendskaplike kompetisies, of moedig spelers aan om aan plaaslike muurbaltoernooie deel te neem.
Geestelike kondisionering:Muurbal is 'n geestelik veeleisende sport, so help spelers om geestelike veerkragtigheid en fokus te ontwikkel. Leer hulle tegnieke vir die hantering van stres, om gefokus te bly tydens wedstryde en om 'n positiewe ingesteldheid te handhaaf. Inkorporeer bewustheidsoefeninge, visualiseringstegnieke en geestelike kondisioneringsoefeninge om hul geestelike spel te verbeter.
Deurlopende terugvoer en evaluering:Assesseer spelers se vordering gereeld en gee hulle konstruktiewe terugvoer. Gebruik video-analise, wedstrydstatistieke en prestasiemaatstawwe om areas vir verbetering te identifiseer. Stel doelwitte saam met spelers en hou hul vordering dop, en motiveer hulle voortdurend om na beter prestasie te streef.
Voeding en Herstel:Beklemtoon die belangrikheid van behoorlike voeding en herstelstrategieë. Moedig spelers aan om hul liggame te voed met gesonde, voedingstofryke kosse en voldoende hidrasie te handhaaf. Leer hulle oor hersteltegnieke na oefening, soos strek, skuimrol en rus, om die risiko van besering te verminder en prestasie te optimaliseer.
Skep 'n ondersteunende omgewing:Skep 'n positiewe en ondersteunende oefenomgewing. Bevorder kameraadskap tussen spelers, moedig spanbou-aktiwiteite aan en bied voldoende motivering en ondersteuning. 'n Positiewe atmosfeer sal die spelers se genot van die sport en hul toewyding aan oefening verhoog.
Onthou, geïndividualiseerde opleidingsplanne is noodsaaklik om aan elke speler se unieke behoeftes en doelwitte te voldoen. Pas jou afrigtingstrategieë aan en wysig hulle soos nodig om die beste moontlike ontwikkeling vir elke speler te verseker.
