SIBOASI lisebelisoa tsa sesebelisoa sa mokoetlisi oa bolo ea tenese S403
Likarolo tsa Sehlahisoa
Liparamente tsa Sehlahisoa
Sesebediswa sa pele se seholo sa ho boloka dintho
e teng pakeng tsa bolo e nyane e mosehla ya polasetiki le strut ho tiisa phello ya cushioning ho netefatsa lebelo la ho kgutlela morao le botsitso ba yona.
Sesebediswa sa bobedi se seholo sa ho thibela
e neng e kopantswe le karolo e kgolo le strut e tiisang botsitso ba mechini le ho fokotsa ho se sebetse hantle ha rebound.
Sesebediswa sa boraro se seholo sa ho thibela
botlaaseng ba strut, o sebedisa mokotlana o bonolo wa metsi wa polasetiki lokisa karolo e kgolo. le keketseho ya matla a khoheli ho sireletsa boemo bo tsitsitseng ba sesebediswa sa koetliso.
Kopo ea Sehlahisoa
Tse ling ka mokoetlisi oa tenese
Na o batla ho isa papali ea hau ea tenese boemong bo latelang? Na o batla mokhoa o tšepahalang le o sebetsang oa ho ntlafatsa tsebo le mahlale a hau? Se ke oa batla hole! Posong ena ea blog, re tla u tsebisa lisebelisoa tse phethahetseng tsa koetliso ea tenese tse tla phahamisa bokhoni ba hau ba ho bapala le ho u sutumelletsa katlehong. Mokoetlisi oa tenese le sesebelisoa sa koetliso seo re leng haufi le ho se hlahloba se tla fetola linako tsa hau tsa boikoetliso le ho u thusa ho nyoloha maemong kapele.
Lokolla Bokhoni ba Hao:
Ho ikoetlisa ho etsa hore motho a be motle, 'me senotlolo sa ho ba setsebi sa tenese se lutse lithutong tse tsitsitseng tsa koetliso. Ho bohlokoa ho nehelana ka nako e ngata ho nts'etsapele tsebo ea hau. Leha ho le joalo, ho fumana molekane ea tšepahalang oa ho otla kapa mokoetlisi ea inehetseng ho ka ba thata. Mona ke moo mokoetlisi oa tenese le sesebelisoa sa koetliso li tlang ho u thusa! Sesebelisoa sena se secha se netefatsa hore u ka ntlafatsa tsebo ea hau neng kapa neng le kae kapa kae moo u batlang.
Thuso e Phethahetseng ea Koetliso:
Mokoetlisi oa tenese le sesebelisoa sa koetliso li sebetsa e le molekane oa hau oa boikoetliso, li fana ka phepelo e tsitsitseng le e tsitsitseng ea bolo. E etselitsoe ho etsisa boiphihlelo ba ho bapala le mohanyetsi oa motho, e u thusa ho ntlafatsa mokhoa oa hau, ho sebetsa ka maoto, ho ntlafatsa mohopolo oa mesifa le ho eketsa mamello ka kakaretso. Ha u sa tla hlola u itšetleha ka boteng ba motho e mong kapa ho thatafalloa ho fumana molekane ea otlang. Ka lisebelisoa tsena, u ka eketsa nako ea hau ea koetliso 'me ua fihlela liphetho tse ikhethang.
Ho Feto-fetoha ha Lintho ho Molemohali:
Se khethollang sesebelisoa sena sa koetliso ea tenese ke ho tenyetseha ha sona. Ho sa tsotelehe boemo ba hau ba tsebo kapa mokhoa oa ho bapala, sesebelisoa sena se ka khotsofatsa litlhoko tsa hau tse ikhethileng. Ebang u motho ea sa tsoa qala kapa sebapali se nang le boiphihlelo se batlang ho ntlafatsa ho otla ha hao, mokoetlisi oa tenese le sesebelisoa sa koetliso li fana ka sethala se phethahetseng sa ntlafatso. Ho tloha ho lithunya tsa forehand le backhand ho ea ho li-volley le li-serve, sesebelisoa sena se u lumella ho sebetsa likarolong tsohle tsa papali ea hau habonolo le ka katleho.
Ho ba bonolo le ho ba bonolo:
Sesebelisoa sa koetliso ea tenese le sa koetliso ha se sebetse feela empa hape se bonolo haholo. Se etselitsoe ho ba bobebe le ho nkeha habonolo, o ka se jara habonolo ho ea lebaleng, jareteng ea hau, kapa esita le maetong a hau. Boholo ba sona bo bonyenyane bo netefatsa polokelo le lipalangoang tse bonolo, bo u lumella ho tsoela pele ka koetliso ea hau kae kapa kae moo u eang teng. Sala hantle ho itšetleha ka mekhoa ea koetliso ea khale 'me u amohele sesebelisoa sena sa sejoale-joale se fanang ka ho tenyetseha le bonolo.
