Milina fanaraovana baolina padel SIBOASI APP Sary nasongadina

Milina fanofana baolina padel SIBOASI APP

Famaritana fohy:

Milina famahanana baolina padel tsara indrindra miaraka amin'ny hafainganam-pandeha azo amboarina, fihodinana, elanelam-potoana ary zoro ho an'ny fanazaran-tena

✔1. Maharitra mihoatra ny 4 ora ny bateria anatiny

✔Fandaharana 2.21 isa

✔3. Fandaharana kisendrasendra, fanazaran-tena volley, fanazaran-tena cross

✔4. Azo amboarina ny hafainganam-pandeha sy ny matetika

Alefaso mailaka aminay

Antsipirian'ny vokatra

Sary amin'ny antsipiriany

Video

Marika vokatra

Toetran'ny vokatra

Milina fanompoana baolina padel fanaraha-maso 5-SIBOASI APP

1. Fanaraha-maso feo marani-tsaina;

2. Fanaraha-maso lavitra/fanaraha-maso APP/fanaraha-maso ny fandaharana Wechat;

3. Manohana ny angon-drakitra ara-panatanjahantena sy ny antontan'isa momba ny faharetan'ny lalao ny fandaharana kely;

4. Ambaratonga 60 amin'ny fanitsiana mitsivalana ary ambaratonga 50 amin'ny fanitsiana mitsangana;

5. Fanavaozana rindrambaiko lavitra, fampahatsiahivana fanairana tsy ara-dalàna, fitsapana mandeha ho azy, fampisehoana herinaratra;

6. Azo ampiasaina amin'ny: Tenisy Padel

Masontsivana momba ny vokatra

1. Fahita matetika: 1.8-9s/baolina

2. Haben'ny vokatra:

48.5*35.5*75sm (avela hivelatra)

48.5*35.5*51.5sm (avela hiforitra)

3. Lanja madio: 17.5kg

4. Fahafahan'ny baolina: 150pcs

5. Loko: Fotsy, mainty, mena

Milina fanompoana baolina padel fanaraha-maso 4-SIBOASI APP

Fampiharana azo fandaharana ho an'ny mpilalao Padel

Ny fanazaran-tena azo fandaharana dia iray amin'ireo endri-javatra sarobidy indrindra amin'ny milina padel ball maoderina. Izy ireo dia ahafahan'ny mpilalao sy ny mpanazatra mamorona fomba fanazaran-tena manokana izay mikendry ny fahaiza-manao manokana, ny fahalemena ary ny toe-javatra misy amin'ny lalao.

Miaraka amin'ny fiasa azo fandaharana, afaka manitsy tanteraka ny hafainganam-pandehan'ny baolina, ny fihodinany, ny haavony, ny toerana ipetrahany, ny fihovitrovitra ary ny elanelam-potoana famahanana ny mpampiasa. Tsy mamely baolina kisendrasendra ny mpilalao, fa mifantoka amin'ny lamina voarafitra sy azo averimberina izay mampitombo ny fitadidiana sy ny tsy fiovaovan'ny hozatra. Mandaitra kokoa noho ny mamely kisendrasendra izany mba hanatsarana ny teknika sy ny fahamarinan-toerana.

Matetika ny mpanazatra no mamolavola fanazaran-tena ho an'ny forehand, backhand, volley, dinks, lobs, ary tifitra fiarovana. Afaka mametraka toerana raikitra, fihetsehana avy amin'ny ilany mankany amin'ny ilany, baolina lalina na fohy, ary fiovana haingana izy ireo mba hanahafana ny tsindry amin'ny lalao tena izy. Afaka manao fanazaran-tena amin'ny fihetsika tongotra, ny fotoana fihetsika, ny toerana misy ny kianja, ary ny fandraisana fanapahan-kevitra amin'ny fomba voafehy ny mpilalao.

Manohana ny fiofanana irery ihany koa ny fanazaran-tena azo fandaharana, ahafahan'ny mpilalao miofana tsara tsy misy mpiara-miasa na mpanazatra. Afaka manomboka amin'ny lamina miadana sy tsotra ny vao manomboka mba hahafehy ny fototra, raha toa kosa ka afaka mampiasa andian-javatra sarotra sy haingam-pandeha ny mpilalao efa za-draharaha mba hanahafana ny fifaninanana.

Amin'ny fanarahana fanazaran-tena azo fandaharana tsy tapaka, dia mahita fivoarana haingana kokoa amin'ny fahamarinan'ny lalao, ny faharetana ary ny fahombiazan'ny lalao ireo mpilalao padel. Izany no mahatonga ny fiofanana azo fandaharana ho lasa ampahany mahazatra amin'ny fampiofanana sy ny fampivoarana ny mpilalao padel amin'ny ambaratonga rehetra.

Teo aloha: Milina fanofanana baolina padel TB1 amidy be

Manaraka: