Inneal frithealaidh ball padel smachd SIBOASI APP
Feartan Bathar
1. Smachd gutha tuigseach;
2. Smachd iomallach/smachd APP/smachd prògram Wechat;
3. Tha am prògram beag a’ toirt taic do dhàta spòrs agus staitistig fad;
4. 60 ìre de atharrachadh còmhnard agus 50 ìre de atharrachadh dìreach;
5. Ùrachadh bathar-bog iomallach, cuimhneachan rabhaidh neo-àbhaisteach, fèin-dheuchainn cumhachd-air, taisbeanadh cumhachd;
6. Freagarrach airson: Teanas padel
Paramadairean Bathar
1. Tricead: 1.8-9s / ball
2. Meud an toraidh:
48.5 * 35.5 * 75cm (gun fhosgladh)
48.5 * 35.5 * 51.5cm (fillte)
3. Cuideam lom: 17.5kg
4. Comas ball: 150 pìosan
5.Color: Geal, dubh, dearg
Drilean Prògramaichte airson Cluicheadairean Padel
’S e drilean prògramaichte aon de na feartan as luachmhoire ann an innealan ball padel an latha an-diugh. Leigidh iad le cluicheadairean agus coidsichean cleachdaidhean trèanaidh gnàthaichte a chruthachadh a tha ag amas air sgilean, laigsean agus suidheachaidhean maidsidh sònraichte.
Le gnìomhan prògramaichte, faodaidh luchd-cleachdaidh astar, snìomh, àirde, suidheachadh tighinn air tìr, crith, agus eadar-ama beathachaidh a’ bhàil atharrachadh gu h-iomlan. An àite a bhith a’ bualadh bhàlaichean air thuaiream, bidh cluicheadairean a’ cur fòcas air pàtrain structaraichte, ath-aithriseach a thogas cuimhne fèithe agus cunbhalachd. Tha seo fada nas èifeachdaiche na bualadh gun phlanadh airson dòigh-obrach agus seasmhachd a leasachadh.
Bidh coidsichean gu tric a’ dealbhadh drilean airson forehand, backhand, volleys, dinks, lobs, agus buillean dìon. Faodaidh iad suidheachaidhean stèidhichte, gluasad taobh ri taobh, bàlaichean domhainn no goirid, agus gluasadan luath a shuidheachadh gus cuideam fìor gheama a shamhlachadh. Faodaidh cluicheadairean obair-coise, ùine freagairt, suidheachadh cùirte, agus co-dhùnaidhean a chleachdadh ann an dòigh fo smachd.
Bidh drilean prògramaichte cuideachd a’ toirt taic do thrèanadh leotha fhèin, a’ leigeil le cluicheadairean trèanadh gu h-èifeachdach às aonais com-pàirtiche no coidse. Faodaidh luchd-tòiseachaidh tòiseachadh le pàtrain slaodach, sìmplidh gus bunaitean a mhaighstir, agus faodaidh cluicheadairean adhartach sreathan iom-fhillte, àrd-astar a chleachdadh gus ralaidhean farpaiseach a shamhlachadh.
Le bhith a’ leantainn drilean prògramaichte cunbhalach, chì cluicheadairean padel leasachadh nas luaithe ann an cruinneas, seasmhachd, agus coileanadh gheamannan. Sin as coireach gu bheil trèanadh prògramaichte air a thighinn gu bhith na phàirt àbhaisteach de thrèanadh padel agus leasachadh chluicheadairean aig gach ìre.
