• bratach_1

Uidheam inneal trèanaidh ball teanas SIBOASI S403

Tuairisgeul Goirid:

’S e inneal cleachdaidh teanas SIBOASI S-403 an com-pàirtiche gun sgur as fheàrr agad. Chan eil feum air cùirt teanas, chan eil feum air com-pàirtiche, chan eil feum air na bàlaichean a thogail. Faodaidh tu cleachdadh an àite sam bith agus uair sam bith a thogras tu.


  • 1. Tha àirde togail so-atharrachail.
  • 2. Gu h-àraidh do luchd-tòiseachaidh.
  • 3. Cleachd agus dèan cunbhalachd air do swing.
  • 4. Faodaidh am bonn uisge no gainmheach a chumail.
  • Mion-fhiosrachadh Toraidh

    ÌOMHAIGHEAN MION-FHIOSRACHAIDH

    Bhidio

    Tagaichean Bathar

    Feartan Bathar

    Uidheam inneal trèanaidh ball teanas SIBOASI S403 (2)

    1. Freagarrach do luchd-cluiche teanas neo-dhreuchdail, sgoil, club teanas, ionad cur-seachad

    2. Chan eil feum air com-pàirtiche, faodaidh tu cleachdadh àite sam bith agus uair sam bith a thogras tu.

    3. Dòigh cleachdaidh: stròc làimhe-tòiseachaidh agus cùl-làimhe

    4. Ag amas air cleachdadh gluasaid is cheumannan. Smachd ceart a chumail air an t-urchair. Cleachd lùth is seasmhachd.

    Paramadairean Bathar

    Meud pacaidh

    30x16x33cm

    Meud an toraidh

    62 * 51 * 88cm

    Cuideam lom

    3.3kg

    Cuideam iomlan

    4kg

    trèanair teanas (6)

    A’ chiad bhacadh mòr
    a tha eadar am ball beag plastaig buidhe agus an strut gus buaidh maothachaidh a neartachadh a’ dèanamh cinnteach à astar an ath-thionndaidh agus a sheasmhachd.

    An dàrna bufair mhòr
    a bha còmhla ris a’ phrìomh phàirt agus an strut a’ neartachadh seasmhachd an inneil agus a’ lughdachadh neo-sheasmhachd an ath-thionndaidh.

    An treas bufair mhòr
    Air bonn an strut, a’ cleachdadh a’ phoca uisge plastaig bhog gus am prìomh phàirt a shuidheachadh. Agus àrdachadh air grabhataidh a’ dìon staid sheasmhach an inneil trèanaidh.

    Iarrtas Bathar

    trèanair teanas (2)

    Carson a tha an toradh seo cho iongantach?
    1. Toraidhean peutant, as fheàrr airson luchd-tòiseachaidh
    2. Chan eil feum air cùirt, chan eil feum air ball
    3. Furasta a chruinneachadh, goireasach a ghiùlan
    4. Gnìomh buailidh luath airson a cheartachadh
    5. Leasaich gus na gnìomhan a cho-òrdanachadh
    6. Com-pàirtiche gun sgur airson neart agus seasmhachd a thrèanadh
    7. Dealbhadh bufaireachaidh trì-ìre, seasmhach agus àrd-èifeachdais
    8. Smachd agus neartaich cruinneas a’ bhuille
    9. Tha an àirde a ghabhas atharrachadh freagarrach airson diofar mheudan
    10. Tiodhlac fasanta is fallain

    trèanair teanas (4)

    Tuilleadh mu dheidhinn trèanair teanas

    A bheil thu airson do gheama teanas a thoirt chun ath ìre? A bheil thu a’ sireadh dòigh earbsach is èifeachdach airson do sgilean agus do dhòigh-obrach a leasachadh? Na bi a’ coimhead nas fhaide! Anns a’ phost bhlog seo, cuiridh sinn an uidheamachd trèanaidh teanas foirfe an cèill dhut a thogas do chomasan cluiche agus a stiùireas tu gu soirbheachas. Bheir an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh ath-bhualadh air na seiseanan cleachdaidh agad agus cuidichidh e thu gus dìreadh suas na h-ìrean ann an ùine ghoirid.

    Fuasgail do Chomas:

    Bidh cleachdadh a’ dèanamh foirfe, agus tha an iuchair airson a bhith nad phroifeasanta teanas na laighe ann an seiseanan trèanaidh cunbhalach. Tha e cudromach ùine mhòr a chaitheamh a’ leasachadh do sgilean. Ach, faodaidh e bhith dùbhlanach com-pàirtiche bualaidh earbsach no coidse sònraichte a lorg. Seo far a bheil an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a’ tighinn gu teasairginn! Tha an uidheamachd rèabhlaideach seo a’ dèanamh cinnteach gun urrainn dhut do sgilean a leasachadh cuin agus càite a bheil thu ag iarraidh.

    An Taic Trèanaidh Foirfe:

    Bidh an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh ag obair mar do chom-pàirtiche cleachdaidh pearsanta, a’ toirt seachad lìbhrigeadh ball seasmhach is cunbhalach. Air a dhealbhadh gus eòlas cluich le neach-dùbhlain daonna ath-aithris, cuidichidh e thu gus do dhòigh-obrach a leasachadh, obair air obair-choise, cuimhne fèithe a leasachadh, agus seasmhachd iomlan a mheudachadh. Cha bhith agad ri bhith an urra ri ruigsinneachd cuideigin eile no a’ strì ri companach bualaidh a lorg tuilleadh. Leis an uidheamachd seo, faodaidh tu an ùine trèanaidh agad a mheudachadh agus toraidhean air leth a choileanadh.

    Iomadachd aig a’ char as fheàrr:

    Is e cho ioma-chruthach ’s a tha an inneal trèanaidh teanas seo a’ dèanamh an inneal seo cho eadar-dhealaichte. Ge bith dè an ìre sgil no stoidhle cluiche agad, faodaidh an uidheam seo freagairt air na feumalachdan sònraichte agad. Ge bith a bheil thu nad neach-cur-ris neo-dhreuchdail no nad chluicheadair eòlach a tha airson do stròcan a leasachadh, tha an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh a’ toirt seachad an àrd-ùrlar foirfe airson leasachadh. Bho bhuillean ro-làimh is cùil gu buillean volley is seirbheis, leigidh an uidheam seo leat obrachadh air gach taobh den gheama agad gu goireasach agus gu h-èifeachdach.

    So-ghiùlaineachd agus Goireasachd:

    Chan e a-mhàin gu bheil an trèanair teanas agus an inneal trèanaidh èifeachdach ach cuideachd air leth goireasach. Air a dhealbhadh gus a bhith aotrom agus so-ghiùlain, faodaidh tu a ghiùlan gu furasta leat chun na cùirte, do ghàrradh cùil, no eadhon air do shiubhal. Tha a mheud teann a’ dèanamh cinnteach à stòradh agus còmhdhail gun oidhirp, a’ leigeil leat leantainn air adhart leis an trèanadh agad ge bith càite an tèid thu. Abair beannachd le bhith an urra ri dòighean trèanaidh seann-fhasanta agus gabh ris an uidheamachd ùr-nodha seo a tha a’ tabhann sùbailteachd agus goireasachd.


  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • trèanair teanas (1) trèanair teanas (2) trèanair teanas (3) trèanair teanas (4) trèanair teanas (5) trèanair teanas (6) trèanair teanas (7) trèanair teanas (8) trèanair teanas (9) trèanair teanas (10)

    Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn i