Milina fanofanana baolina tenisy kely SIBOASI T2000B
Ireo vokatra miavaka:
1. Fanazaran-tena feno amin'ny tenisy miaraka amin'ny fiasa toy ny famahana baolina, famerenana baolina, ary fitsambikinana baolina.
2. Milina famahanana baolina tenisy marani-tsaina, baolina famerenana amin'ny harato fanazaran-tena tenisy, baolina mitsambikina amin'ny solaitrabe;
3. Manampy ny mpampiasa hanatsara ny fototra (forehand, backhand, footwork) sy ny fahamarinan'ny famelezana baolina:
4. Tsy mila maka ny baolina matetika, tsy mila mpiara-milalao.
5. Tsara ho an'ny fiofanana tokana sy roa sosona. Tsara ho an'ny fialam-boly, fiofanana matihanina amin'ny tenisy, na hetsika ataon'ny ray aman-dreny sy ny zanaka;
6. Tsara ho an'ny vao manomboka sy ny matihanina amin'ny tenisy.
Masontsivana momba ny vokatra:
| Zintin'aratra | Fidirana 100-240V Fivoahana 24V |
| fahefana | 120W |
| Haben'ny vokatra | 42x42x52m |
| Lanja afa-karatsaka | 9.5KG |
| Fahafahan'ny baolina | Baolina 50 |
| hatetika | 1.8~7.7s/baolina |
Ahoana no fomba hanombohana milalao tenisy ho an'ny vao manomboka?
Raha vao manomboka milalao tenisy ianao dia ireto dingana manaraka ireto no hanampy anao hanomboka: Mahazoa fitaovana mety: Atombohy amin'ny fividianana raketa tenisy tsara kalitao mifanaraka amin'ny fahaizanao sy ny fomba filalaovanao. Mandehana any amin'ny fivarotana fitaovana fanatanjahan-tena na manatona matihanina amin'ny tenisy mba hahitana ny raketa mety aminao. Mila fantsona baolina tenisy sy kiraro tenisy mety aminao koa ianao mba hahazoana antoka fa tsara ny fihetsehana eo amin'ny kianja. Mitadiava Kianja Tenisy: Mitadiava kianja tenisy eo an-toerana ao amin'ny faritra misy anao. Maro ny valan-javaboary, sekoly ary foibe fialam-boly manana kianja tenisy ho an'ny daholobe. Jereo mialoha raha misy fameperana na famandrihana ilaina. Makà lesona: Eritrereto ny handray lesona tenisy, indrindra raha vaovao tanteraka amin'ity fanatanjahantena ity ianao. Ny mpanazatra tenisy mahafeno fepetra dia afaka mampianatra anao teknika, fihetsika tongotra ary fitsipiky ny lalao. Afaka manampy anao hampivelatra fahazarana tsara sy hisorohana ny mety ho fahavoazana hatrany am-piandohana ihany koa izy ireo. Manaova fanazaran-tena amin'ny fihazonana sy ny fihodinanao: Fantaro ireo fihazonana isan-karazany ampiasaina amin'ny tenisy, toy ny fihazonana forehand atsinanana sy ny fihazonana backhand eoropeanina. Manaova fanazaran-tena amin'ny fikapohana amin'ny rindrina na miaraka amin'ny mpiara-miasa, mifantoka amin'ny fampivoarana ny fihodinanao sy ny famokarana hafainganam-pandehan'ny lohan'ny raketa. Manaova fanazaran-tena tsy tapaka amin'ny "forehand", "backhand" ary "serve". Mianara ny fitsipika: Tena ilaina ny fahafantarana ny fitsipika fototra amin'ny tenisy. Mianara momba ny isa, ny haben'ny kianja, ny tsipika ary ny fetra miditra/mivoaka. Hanampy anao handray anjara amin'ny lalao izany ary hifandray tsara amin'ny mpilalao hafa. Milalao miaraka amin'ny hafa: Mitadiava fotoana hilalaovana amin'ny mpilalao vaovao hafa na midira ao amin'ny klioban'ny tenisy eo an-toerana. Ny filalaovana amin'ny mpanohitra samihafa manana fahaiza-manao samihafa dia hanampy anao hanatsara ny lalaonao, hifanaraka amin'ny fomba filalaovana samihafa ary hahazo traikefa. Fanatanjahan-tena: Fanatanjahan-tena mitaky ara-batana ny tenisy, noho izany dia zava-dehibe ny mampivelatra ny fahasalamanao sy ny tanjakao. Ampidiro ao anatin'ny fahazaranao ny fanazaran-tena mifantoka amin'ny fahaiza-mihetsika, ny hafainganam-pandeha, ny tanjaka ary ny fahaiza-milefitra. Hanampy anao hihetsika tsara eo amin'ny kianja izany ary hisorohana ny ratra. Ankafizo ny lalao: Mety ho sarotra ny tenisy indraindray, saingy zava-dehibe ny miala voly sy mankafy ny dingana. Aza henjana loatra amin'ny tenanao ary ankafizo ny fanatsarana kely. Tsarovy fa ny tenisy dia tsy momba ny fandresena na ny faharesena fotsiny, fa momba ny fahafinaretana milalao sy ny fahavitrihana. Tsarovy fa ny tenisy dia fanatanjahantena mitaky faharetana sy fanazaran-tena tsy tapaka mba hanatsarana ny fahaizanao. Tohizo ny fanazaran-tena, mitadiava tari-dalana ary mijanona ho tsara.
Rehefa mandeha ny fotoana sy ny fahafoizan-tena dia hihatsara ny maha-mpilalao anao ary hankafy bebe kokoa ny lalao ianao.
