1. ව්යායාම ක්රමය: ෆෝර්හෑන්ඩ් සහ බැක්හෑන්ඩ්, ෆෝර්හෑන්ඩ් සහ බැක්හෑන්ඩ් වොලි, ෆෝර්හෑන්ඩ් සහ බැක්හෑන්ඩ් ස්ලයිස්, පන්දුව දැඩි ලෙස පොම්ප කිරීම, ප්රහාරයෙන් පසු නෙට් බෝලය නෙට් සර්ව් කිරීම;
2. පැද්දීම, ශිල්පීය ක්රමය සහ පාද ව්යායාම පුහුණු වන්න;
3. පහර දීමේ නිරවද්යතාවය, ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීමේ අභ්යාසය පිළිබඳ පුහුණුව;
4. තෝරා නොගෙන බෝල ප්රතිචක්රීකරණය;
5. පුහුණුවීමට තනි, දෙදෙනෙකු හෝ වැඩි ගණනක්;
6. විනෝදජනක, යෝග්යතාවය, ටෙනිස් පුහුණුව හෝ ඉගැන්වීම විය හැකිය
ඇසුරුම් ප්රමාණය | 148x20x30 සෙ.මී |
නිෂ්පාදන ප්රමාණය | 126*152*188සෙ.මී |
ශුද්ධ බර | කිලෝග්රෑම් 3.3 |
දළ බර | කිලෝග්රෑම් 14.5 |
මෙම ටෙනිස් පුහුණු උපාංගය භාවිතා කිරීමේ විශාලතම වාසියක් වන්නේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීමේ හැකියාවයි. සාම්ප්රදායික පුහුණු සැසිවලට බොහෝ විට ඔබේ වාරය එනතෙක් බලා සිටීම හෝ ඔබේ පහර දෙන සහකරුගේ කාලසටහනට අනුව හැඩගැසීම ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම උපකරණ සමඟ, ඔබේ පුහුණු සැසි ඔබේ ප්රගතිය සඳහා පමණක් කැපවී ඇත. කාල සීමාවන් හෝ ලබා ගැනීමේ ඌනතාවය හේතුවෙන් ඔබේ පුහුණුවීමේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව තවදුරටත් ඔබට සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට සිදු නොවේ. මෙම උපාංගය ඔබේම ගමන පාලනය කිරීමට සහ පිටියේ සෑම වටිනා මිනිත්තුවක්ම උපරිම කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
ටෙනිස් පුහුණුකරු සහ පුහුණු උපාංගය ඔබේ පුහුණු අත්දැකීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උසස් විශේෂාංග කිහිපයක් ඇතුළත් කරයි. මෙම විශේෂාංගවලට විවිධ වෙඩි ගමන් පථ අනුකරණය කිරීමට වෙනස් කළ හැකි උස, ඔබේ කුසලතා මට්ටමට ගැලපෙන පරිදි බෝල වේග පාලනය සහ භාවිතයේ පහසුව සහතික කරන බුද්ධිමය සැලසුමක් ඇතුළත් වේ. එහි කල් පවතින ඉදිකිරීම් සමඟ, උපකරණ කල්පැවැත්ම හෝ ක්රියාකාරිත්වය ගැන කරදර නොවී ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කළ හැකිය.
හොඳම ටෙනිස් පුහුණු උපකරණ සඳහා ආයෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ ක්රීඩා පිටියේ කාර්ය සාධනයේ විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. ටෙනිස් පුහුණුකරු සහ පුහුණු උපාංගය ඔබේ පුහුණු චර්යාවට ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක පුහුණුවේ පහසුව භුක්ති විඳිය හැකිය. ආරම්භකයින්ගේ සිට පළපුරුදු ක්රීඩකයින් දක්වා, මෙම උපකරණය කුසලතා වර්ධනය කිරීමට, තාක්ෂණය පිරිපහදු කිරීමට සහ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට පුළුල් පුහුණු වේදිකාවක් ලබා දෙයි. මෙම විප්ලවීය තාක්ෂණය වැළඳගෙන ඔබේ ටෙනිස් ක්රීඩාව නව උසකට ගෙන යන්න! ටෙනිස් පුහුණුකරු සහ පුහුණු උපාංගය ඔබේ සැබෑ විභවය මුදා හැරීමට බලා සිටී.