1. Rêbaza Temrînê: Goga pêş û paş, voleya pêş û paş, goga pêş û paş, bi tundî top avêtin, topa torê li ser servîsa torê, piştî êrîşê;
2. Li ser lêdanê, teknîkê û tevgera lingan pratîk bike;
3.Perwerdehiya rastbûna lêdanê, hêz û werzîşa berxwedanê;
4.Golek bê hildan, bê vezîvirandin;
5. Yek, du an jî zêdetir kes ji bo pratîkê;
6. Dikare kêf, werzîş, perwerdehiya tenîsê an jî hînkirin be
Mezinahiya pakkirinê | 148x20x30cm |
Mezinahiya berhemê | 126*152*188cm |
Giraniya net | 3.3KG |
Giraniya giştî | 14.5 kg |
Yek ji mezintirîn avantajên bikaranîna vê amûra perwerdehiya tenîsê ew e ku meriv dikare demê teserûf bike. Seansên pratîkê yên kevneşopî pir caran li benda dora xwe an jî li gorî bernameya hevkarê xwe yê lêdanê disekinin. Lêbelê, bi vê amûrê re, seansên perwerdehiya we bi tenê ji bo pêşkeftina we têne veqetandin. Êdî hûn neçar nînin ku ji ber sînorkirinên demê an nebûna berdestbûnê li ser kalîteya pratîka xwe tawîzê bidin. Ev amûr dihêle hûn rêwîtiya xwe kontrol bikin û her deqeyek hêja li ser qadê herî zêde bikar bînin.
Amûra rahêner û perwerdeyê ya tenîsê çend taybetmendiyên pêşketî dihewîne da ku ezmûna we ya perwerdeyê baştir bike. Ev taybetmendî bilindahiyên verastkirî ji bo dubarekirina rêyên gulebaranê yên cûrbecûr, kontrola leza topê li gorî asta jêhatîbûna we, û sêwiraneke hêsan ku hêsaniya karanînê misoger dike vedihewîne. Bi çêkirina wê ya domdar, hûn dikarin tenê li ser baştirkirina jêhatîbûnên xwe bisekinin bêyî ku hûn li ser domdarî an performansa alavan fikar bikin.
Veberhênana li baştirîn alavên perwerdehiya tenîsê dikare di performansa we ya li qadê de ferqek mezin çêbike. Bi tevlêkirina amûra perwerde û rahênana tenîsê di rûtîna xwe ya pratîkê de, hûn dikarin ji rehetiya perwerdehiyê her dem û li her deverê kêfê bistînin. Ji destpêkeran bigire heya lîstikvanên tecrûbir, ev amûr platformek perwerdehiyê ya berfireh pêşkêşî dike da ku jêhatîbûnan pêş bixe, teknîkê baştir bike û baweriyê zêde bike. Vê teknolojiya şoreşgerî qebûl bike û lîstika xwe ya tenîsê bigihîne astek nû! Amûra perwerde û rahênana tenîsê li benda eşkerekirina potansiyela we ya rastîn in.