1. Usoro mmega ahụ: Aka aka na azụ azụ, aka na azụ volley, ọkpụkpụ azụ na azụ azụ, na-agbapụ bọl ahụ ike, net bọọlụ na net ozi, mgbe agha;
2.Practice swing, Usoro na footwork;
3.Training na ịkụ ihe ziri ezi, ike na ntachi obi mgbatị;
4.A na-emegharị bọọlụ, na-ebughị ibu;
5. Single, mmadụ abụọ ma ọ bụ karịa na-eme ihe;
6.nwere ike na-atọ ụtọ, mma, tennis ọzụzụ ma ọ bụ nkuzi
Nkwakọ ngwaahịa | 148x20x30cm |
Nha ngwaahịa | 126*152*188cm |
Nha ịbụ | 3.3KG |
Mkpokọta nha | 14.5kg |
Otu n'ime uru kachasị ukwuu nke iji ngwaọrụ ọzụzụ tennis a bụ ikike ịchekwa oge. Oge omume ọdịnala na-agụnyekarị ichere oge gị ma ọ bụ ime mgbanwe na nhazi oge nke onye gị na ya na-eti ihe. Agbanyeghị, site na akụrụngwa a, a na-arara oge ọzụzụ gị naanị maka ọganihu gị. Agakwaghị ị ga-emebi ogo omume gị n'ihi oke oge ma ọ bụ enweghị nnweta. Ngwaọrụ a na-enye gị ike ijikwa njem nke gị wee bulie nkeji ọ bụla dị oke ọnụ ahịa n'ụlọ ikpe.
Onye na-enye ọzụzụ tennis na ngwaọrụ ọzụzụ na-etinye ọtụtụ atụmatụ dị elu iji kwalite ahụmịhe ọzụzụ gị. Atụmatụ ndị a na-agụnye ịdị elu a na-emegharị emegharị ka ịmegharị ụzọ mgbaba dị iche iche, njikwa ọsọ bọl ka ọ dabara n'ọkwa nkà gị, yana ihe njiri mara nke na-eme ka ọ dị mfe iji. Site na owuwu ya na-adịgide adịgide, ị nwere ike ilekwasị anya naanị n'ịkwalite nkà gị n'enweghị nchegbu maka ịdịte ngwa ma ọ bụ arụmọrụ.
Itinye ego na akụrụngwa ọzụzụ tennis kachasị mma nwere ike ime ka ụwa dị iche na arụmọrụ gị n'ụlọ ikpe. Site na itinye onye na-enye ọzụzụ tennis na ngwaọrụ ọzụzụ n'ime usoro omume gị, ị nwere ike ịnụ ụtọ ọzụzụ ọzụzụ oge ọ bụla, ebe ọ bụla. Site na ndị mbido ruo na ndị egwuregwu nwere oge, akụrụngwa a na-enye usoro ọzụzụ zuru oke iji zụlite nka, mezie usoro, na ịkwalite ntụkwasị obi. Nabata teknụzụ mgbanwe a wee buru egwuregwu tenis gị n'ọkwa dị elu! Onye na-enye ọzụzụ tennis na ngwaọrụ ọzụzụ na-eche ka ị wepụta ikike gị n'ezie.