SIBOASI د مینی ټینس بال روزنې ماشین T2000B

که تاسو یو نوښتګر یاست چې غواړئ د ټینس لوبه پیل کړئ، لاندې ګامونه به تاسو سره د پیل کولو کې مرسته وکړي: سم وسایل ترلاسه کړئ: د کیفیت لرونکي ټینس ریکټ ترلاسه کولو سره پیل وکړئ چې ستاسو د مهارت کچې او د لوبې سټایل سره سم وي. د سپورت توکو پلورنځي ته لاړ شئ یا د ټینس مسلکي سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو لپاره سم ریکټ ومومئ. تاسو به د ټینس بالونو ټیوب او مناسب ټینس بوټانو ته هم اړتیا ولرئ ترڅو په محکمه کې ښه کشش ډاډمن کړئ. د ټینس محکمې ومومئ: په خپله سیمه کې د ټینس محلي محکمې ومومئ. ډیری پارکونه، ښوونځي او تفریحي مرکزونه د عامه کارونې لپاره د ټینس محکمې لري. د اړتیا وړ کوم محدودیتونو یا ریزرویشنونو لپاره مخکې له مخکې وګورئ. درسونه واخلئ: د ټینس درسونو اخیستلو په اړه فکر وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو په سپورت کې په بشپړ ډول نوي یاست. د ټینس یو وړ روزونکی کولی شي تاسو ته مناسب تخنیک، د پښو کار او د لوبې قواعد درس درکړي. دوی کولی شي تاسو سره د ښو عادتونو رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي او له پیل څخه احتمالي زیان مخه ونیسي. خپل گرفت او سوینګ تمرین کړئ: په ټینس کې کارول شوي مختلف گرفتونو سره آشنا شئ، لکه د ختیځ مخکینۍ لاس گرفت او د اروپایی شاته لاس گرفت. د دیوال په وړاندې یا د ملګري سره د وهلو تمرین وکړئ، د خپل سوینګ پراختیا او د ریکیټ سر سرعت رامینځته کولو باندې تمرکز وکړئ. خپل مخکینۍ، شاته لاس تمرین کړئ او په منظم ډول خدمت وکړئ. قوانین زده کړئ: د ټینس د اساسي قوانینو پوهیدل خورا مهم دي. د سکور کولو، د محکمې اندازې، لینونو او دننه/بهر سرحدونو په اړه زده کړه وکړئ. دا به تاسو سره په لوبو کې برخه اخیستلو او د نورو لوبغاړو سره په مؤثره توګه اړیکه نیولو کې مرسته وکړي. له نورو سره لوبه وکړئ: د نورو نوي لوبغاړو سره د لوبې کولو فرصتونه ومومئ یا د سیمه ایز ټینس کلب سره یوځای شئ. د مختلفو مهارتونو کچو د مختلفو مخالفینو په وړاندې لوبه کول به تاسو سره ستاسو د لوبې ښه کولو، د لوبې مختلف سټایلونو سره تطابق او تجربه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. تمرین: ټینس یو فزیکي پلوه غوښتنه کونکی سپورت دی، نو دا مهمه ده چې خپل فټنس او ​​برداشت رامینځته کړئ. هغه تمرینونه شامل کړئ چې په خپل معمول کې په چټکتیا، سرعت، ځواک او انعطاف تمرکز کوي. دا به تاسو سره په محکمه کې په مؤثره توګه حرکت کولو او د ټپونو مخنیوي کې مرسته وکړي. له لوبې څخه خوند واخلئ: ټینس ځینې وختونه ننګونکي کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې ساتیري وکړئ او له پروسې څخه خوند واخلئ. په ځان ډیر سخت مه اوسئ او کوچني پرمختګونه ولمانځئ. په یاد ولرئ، ټینس یوازې د ګټلو یا بایللو په اړه ندي، دا د لوبې کولو او فعال کیدو څخه خوند اخیستلو په اړه دي. په یاد ولرئ، ټینس یو سپورت دی چې ستاسو د مهارتونو ښه کولو لپاره صبر او دوامداره تمرین ته اړتیا لري. تمرین ته دوام ورکړئ، لارښوونه وغواړئ، او مثبت پاتې شئ.

د وخت او وقف سره، تاسو به د لوبغاړي په توګه وده وکړئ او له لوبې څخه به نور هم خوند واخلئ.