Makîneya perwerdehiya topa tenîsê ya mini SIBOASI T2000B

Eger hûn destpêkek in û dixwazin dest bi lîstina tenisê bikin, gavên jêrîn dê ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin: Amûrên rast bistînin: Bi kirîna raketek tenisê ya bi kalîte dest pê bikin ku li gorî asta jêhatîbûn û şêwaza lîstika we be. Herin firoşgehek kelûpelên werzîşê an jî bi pisporek tenisê re şêwir bikin da ku raketa rast ji bo we bibînin. Her weha hûn ê hewceyê lûleyek topên tenisê û pêlavên tenisê yên guncan bin da ku li ser qadê kişandina baş misoger bikin. Kortên Tenisê Bibînin: Kortên tenisê yên herêmî li herêma xwe bibînin. Gelek park, dibistan û navendên rekreasyonê kortên tenisê ji bo karanîna giştî hene. Ji bo her sînorkirin an rezervasyonên pêwîst berî demê kontrol bikin. Dersan Bigirin: Dersên tenisê bifikirin, nemaze heke hûn bi tevahî nû ne ji bo werzîşê. Rahênerek tenisê yê jêhatî dikare teknîka rast, xebata lingan û qaîdeyên lîstikê fêrî we bike. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn adetên baş pêşve bibin û ji destpêkê ve pêşî li zirara potansiyel bigirin. Girtin û lêdana xwe pratîk bikin: Bi girtinên cûrbecûr ên ku di tenisê de têne bikar anîn, wekî girtina pêş-rojhilat û girtina paş-rojhilat a Ewropî, nas bibin. Li dijî dîwêr an bi hevkarek re lêdanê pratîk bikin, balê bikişînin ser pêşxistina lêdana xwe û çêkirina leza serê raketê. Bi rêkûpêk pêş-hand, paş-hand û servîsa xwe pratîk bikin. Rêzikan fêr bibin: Zanîna rêzikên bingehîn ên tenîsê pir girîng e. Li ser xalan, mezinahiyên kortê, xêzan û sînorên ketin/derketinê fêr bibin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn beşdarî maçan bibin û bi bandor bi lîstikvanên din re têkilî daynin. Bi Yên Din re Bilîzin: Derfetan bibînin ku bi lîstikvanên din ên nû re bilîzin an jî beşdarî klubek tenîsê ya herêmî bibin. Lîstina li dijî dijberên cûda yên astên jêhatîbûnê yên cûda dê ji we re bibe alîkar ku hûn lîstika xwe baştir bikin, xwe biguncînin şêwazên lîstika cûda û ezmûnê bi dest bixin. Werzîş: Tenîs werzîşek ji hêla laşî ve dijwar e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn fitness û berxwedana xwe pêşve bibin. Werzîşên ku li ser jêhatîbûn, leza, hêz û nermbûnê disekinin di rûtîna xwe de bicîh bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi bandor li ser kortê tevbigerin û ji birîndaran dûr bikevin. Ji lîstikê kêfê bistînin: Tenîs carinan dikare dijwar be, lê girîng e ku hûn kêfê bikin û ji pêvajoyê kêfê bistînin. Li ser xwe pir hişk nebin û pêşkeftinên piçûk pîroz bikin. Ji bîr mekin, tenîs ne tenê serketin an windakirinê ye, ew li ser kêfa lîstinê û çalakbûnê ye. Ji bîr mekin, tenîs werzîşek e ku ji bo baştirkirina jêhatîbûnên we sebir û pratîka domdar hewce dike. Berdewam pratîkê bikin, rêberiyê bigerin û erênî bimînin.

Bi dem û fedakariyê re, hûn ê wekî lîstikvanek pêşve bibin û ji lîstikê hîn bêtir kêfê bistînin.