יעדער וואס האט שוין אמאל געשפילט טעניס ווייסט דעם קאמף פון זיך כסדר בייגן צו זאמלען די צעווארפענע טעניס באלן אויפן פעלד. נישט נאר פארנוצט עס צייט און ענערגיע, נאר עס נעמט אויך אוועק די פרייד פונעם שפיל. צומ גליק איז דא א פשוטע לייזונג צו דעם פראבלעם - דער טעניס באל אויפהייב קערב. אין דעם בלאג וועלן מיר דיסקוטירן די באקוועמליכקייט און בענעפיטן פון ניצן א טעניס באל אויפהייב קערב און ווי אזוי עס קען פארבעסערן אייער אלגעמיינע טעניס דערפארונג.
באַקוועמלעכקייט און עפעקטיווקייט:
דער טעניס באַל אויפהייב קאָרב איז אַ ספּעציעל דיזיינד אַקסעסאָרי וואָס רעוואָלוציאָנירט דעם וועג ווי טעניס באַללס ווערן געזאַמלט. שטעלט זיך פאר נישט צו דאַרפן קעסיידער בייגן זיך אַראָפּ אָדער יאָגן נאָך ראָולינג באַללס בעת פּראַקטיס סעסיעס. מיט אַ טעניס באַל אויפהייב קאָרב, קענט איר אָן מי אויפֿהייבן אַלע באַללס מיט גרינגקייט. דאָס דערמעגלעכט איר צו קאָנצענטרירן זיך מער אויף אייער שפּיל, מאַכנדיג פּראַקטיסעס און דרילס פיל מער עפֿעקטיוו.
צייט-שפּאָרנדיק:
איינער פון די גרעסטע מעלות פון ניצן א טעניס באַל אויפהייב קאָרב איז די צייט וואָס עס שפּאָרט. טעניס שפּילער קענען פאַרברענגען שעה אויפן פעלד, און פארשווענדן טייערע צייט אויפהייבנדיק באַללס קען זיין פראַסטרירנד. דורך ניצן א אויפהייב קאָרב, קענט איר שנעל זאַמלען אַלע באַללס און פאָרזעצן אייער טריינינג אָן אומנייטיקע שטערונגען. דאָס ניט בלויז מאַקסאַמייז טריינינג צייט, נאָר אויך אַלאַוז איר צו דערגרייכן בעסערע רעזולטאַטן בעשאַס אייערע פּראַקטיס סעסיעס.
רעדוצירטע פיזישע שפּאַנונג:
כסדר זיך בייגן אַראָפּ צו הייבן טעניס באַללס קען האָבן אַ שלעכטן ווירקונג אויף אייער קערפּער, ספּעציעל אויף אייער רוקן. מיט דער צייט קען די איבערחזרנדיקע באַוועגונג פירן צו אומבאַקוועמקייט, שטייפקייט, אָדער מער ערנסטע שאָדנס. דורך ניצן אַ טעניס פּילקע אויפהייב קאָרב, קענט איר באַדייטנד רעדוצירן די שפּאַנונג אויף אייער רוקן און דזשוינץ. דער קאָרב'ס ערגאָנאָמישער פּלאַן זאָרגט דערפאַר אַז איר קענט אויפנעמען די באַללס אָן צו לייגן צו פיל דרוק אויף אייער קערפּער, און דאָס ערלויבט אייך צו שפּילן פֿאַר לענגערע פּעריאָדן אָן אומבאַקוועמקייט.
באַקוועם סטאָרידזש און פּאָרטאַביליטי:
נאך א גרויסע אייגנשאפט פון דעם טעניס באל אויפהייב קערב איז זיין מעגלעכקייט צו פארשפארן טעניס באלן. דער קערב קען האלטן א באדייטנדע צאל באלן, וואס עלימינירט די נויטווענדיקייט פון פארשידענע רייזעס צו זיי צוריקנעמען. דערצו, רוב אויפהייב קערב זענען לייכט און פארטרעגלעך, מאכנדיג עס גרינג זיי צו נעמען צום און פון דעם פעלד. די באקוועמליכקייט ערלויבט אייך צו האבן אלע אייערע פראקטיצירן נויטווענדיגקייטן אין איין ארט, וואס זיכערט א טעניס דערפארונג אן קיין פראבלעמען.