Ato e piki ai polo tenisi S401
Vaega o le Oloa
Fa'asologa o Oloa
Fa'aaogaina o le Oloa
Fa'amatalaga atili e uiga i le pikiina o ato tenisi
O so'o se tasi ua ta'alo tenisi e iloa le faigata o le punou pea i lalo e ao mai polo tenisi ua salalau solo i luga o le malae. E le gata e alu ai le taimi ma le malosi, ae e aveesea ai fo'i le fiafia o le ta'aloga. O le mea e lelei ai, o lo'o i ai se fofo faigofie i lenei fa'afitauli - o le ato e piki ai polo tenisi. I totonu o lenei blog, o le a matou talanoaina ai le faigofie ma le aoga o le fa'aogaina o se ato e piki ai polo tenisi ma le auala e mafai ona fa'aleleia atili ai lou poto masani i le tenisi.
Faigofie ma Lelei:
O le ato e piki ai polo tenisi o se mea fa'aopoopo ua mamanuina fa'apitoa e suia ai le auala e aoina ai polo tenisi. Va'ai fa'alemafaufau e te le tau punou i lalo pe tuliloa polo ta'avale i taimi o fa'ata'ita'iga. Fa'atasi ai ma se ato e piki ai polo tenisi, e mafai ona e aoina uma polo ma le faigofie. O lenei mea e mafai ai ona e taula'i atili i lau ta'aloga, ma fa'afaigofie ai fa'ata'ita'iga ma fa'atinoga.
Sefeina o le Taimi:
O se tasi o penefiti sili ona tele o le faʻaaogaina o se ato e piki ai polo tenisi o le tele o le taimi e sefe ai. E mafai e tagata taʻalo tenisi ona faʻaalu itula i luga o le malae, ma o le faʻaumatia o le taimi taua i le pikiina o polo e mafai ona faʻalavelave. I le faʻaaogaina o se ato e piki ai polo, e mafai ona e vave aoina uma polo ma faʻaauau lau aʻoaʻoga e aunoa ma ni faʻalavelave e le manaʻomia. E le gata ina faʻateleina ai le taimi o aʻoaʻoga ae mafai ai foʻi ona e ausia ni taunuuga lelei i au taimi faʻataʻitaʻi.
Fa'aitiitia le Faigata Fa'aletino:
O le punou pea i lalo e piki polo tenisi e mafai ona aʻafia ai lou tino, aemaise lava lou tua. I le aluga o taimi, o lenei gaioiga faifai pea e ono oʻo atu ai i le le toʻa, le maʻaʻa, poʻo ni manuʻaga matuia. I le faʻaaogaina o se ato e piki ai polo tenisi, e mafai ona e faʻaitiitia ai le mamafa i lou tua ma soʻoga. O le mamanu ergonomic o le ato e faʻamautinoa ai e mafai ona e aoina polo e aunoa ma le soona mamafa i lou tino, ma mafai ai ona e taʻalo mo se taimi umi e aunoa ma le le toʻa.
Faigofie ona Teuina ma Fesiitaiga:
O le isi vaega lelei o le ato e piki ai polo tenisi o lona gafatia lea e teu ai polo tenisi. E mafai e le ato ona uuina le tele o polo, ma e le manaʻomia ai ona toe alu e aumai. E le gata i lea, o le tele o ato e piki ai e mama ma feaveaʻi, ma faigofie ai ona ave i le malae ma toe foʻi mai. O lenei faigofie e mafai ai ona e maua au mea uma e manaʻomia mo le faʻamalositino i le nofoaga e tasi, ma mautinoa ai se poto masani e aunoa ma se faʻalavelave i le tenisi.
